Täppta öron: effektiva sätt att lätta trycket

Täppta öron är verkligen inget roligt. Du kan känna att det sitter fast luft i öronen, höra sämre än vanligt och uppleva störande susande eller visslande ljud. Oavsett orsak finns det flera metoder du kan prova för att få öronen att släppa innan besvären blir outhärdliga.

Använd avsvällande läkemedel

Ta ett avsvällande läkemedel för att lindra trycket i täppta öron. Enligt WebMD kan hörselgångarna blockeras av samma typ av slem som täpper till andra delar av kroppen vid en förkylning. Avsvällande medel är just utvecklade för att rensa överbeläggning i bihålor, bröst och öronpassager. Bland exempel nämner WebMD Tylenol D, medan FamilyDoctor.org rekommenderar preparat som Sudafed eller Contac.

Följ alltid anvisningarna på förpackningen och överskrid aldrig den rekommenderade dosen. Avbryt behandlingen och kontakta din läkare om täppan i öronen kvarstår i mer än tre dagar.

Åtgärda dina bihålor

Täppta bihålor och täppta öron hänger ofta ihop. Enligt FamilyDoctor.org ökar tilltäppta näs- och bihålepassager trycket på de små gångar som leder till örat. Det är därför du känner extra tryck i öronen när du flyger med en förkyld näsa.

Prova en avsvällande nässpray för att rensa bihålorna, och känn sedan efter om öronen släpper. Om de gör det, berätta för din läkare att du har täppta öron på grund av en täppt näsa – hen kan då ordinera lämplig bihålemedicin. Undvik dock att använda nässpray i mer än tre dagar i rad, eftersom det kan ge en rebound-effekt med ännu värre nästäppa.

Rengör öronen

Kontrollera om en ansamling av öronvax ligger bakom täppan. Använd aldrig bomullspinnar – de trycker bara in vaxet djupare i hörselgången och kan skada trumhinnan.

För att på ett säkert sätt avlägsna vax rekommenderar American Academy of Otolaryngology öronsköljning, en metod där vatten eller koksaltlösning används för att spola ur örat. Har du aldrig gjort det tidigare bör du först rådfråga din läkare. Öronsköljningslösningar finns att köpa både receptfritt och på recept.

Diskutera med din läkare vilken metod som passar dig bäst. Väljer du ett receptfritt alternativ, läs bruksanvisningen noggrant. De flesta produkter fungerar så här: droppa vätskan i örat, låt den verka några minuter och vrid sedan långsamt huvudet så att vätskan och det lösta öronvaxet rinner ut.

När bör du söka vård?

Kontakta läkare om täppan inte går över inom några dagar, om du får kraftig smärta, feber, yrsel eller vätska som rinner ur örat. Då kan det röra sig om en öroninflammation eller något annat som behöver medicinsk behandling.