Marietistel (Silybum marianum) är en ört i korgblommiga växtfamiljen med välkända medicinska egenskaper. Örten har använts i tusentals år för att stödja leverns funktion. I modern tid används den även av personer med diabetes och cancer, samt av dem som vill rena kroppen efter opiatanvändning. Trots sina många positiva egenskaper kan marietistel dock utlösa allergiska reaktioner hos vissa individer. Innan du börjar använda örten är det viktigt att känna till de möjliga hälsoriskerna – och att veta vad du kan göra för att minska risken samt lindra eventuella allergisymptom.
Silymarin är en antioxidans som extraheras ur marietistelns frön. Det är denna antioxidans som ger växten dess avgiftande och cellskyddande egenskaper. Silymarin blockerar gifter innan de hinner tränga in i cellerna och sköljer bort ämnen som annars skulle kunna skada cellerna. Ämnet kan även dämpa vissa effekter av kemoterapi och bidra till att läka leverskador.
Forskning pågår kontinuerligt för att fastställa marietistelns hälsofördelar, bland annat genom studier från National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases samt National Cancer Institute. Rådgör alltid med din läkare innan du tar växtbaserade kosttillskott eller dricker te som innehåller marietistel.
Du som är allergisk mot växter i korgblommiga familjen bör undvika marietistel helt. Hit hör bland annat prästkragar, kronärtskocka, kiwi och åkertistel. Undvik även marietistel om du är överkänlig mot dess kemiska beståndsdelar, exempelvis silycisitin, silydianin, siliandrin, silibinin och silymonin.
Enligt U.S. National Institutes of Health kan biverkningarna av marietistel omfatta sömnlöshet, eksem, ledvärk, rinoconjunktivit samt impotens. Allergiska biverkningar kan bestå av huvudvärk, klåda, magont, svettningar, illamående och i värsta fall anafylaktisk chock.
Enligt Mayo Clinic upplever de flesta som använder marietistel inte dessa symptom. National Cancer Institute rapporterar dock att höga doser – upp till 1 500 milligram – kan ge milda allergiska reaktioner hos vissa personer.
Tänk på att marietistel kan interagera med läkemedel som reglerar blodsockret samt med p-piller och andra orala preventivmedel. Kontrollera därför alltid innehållsförteckningen på kosttillskott och teer. Avbryt användningen omedelbart om du får något av symptomen ovan, och sök vård på närmaste sjukhus om besvären förvärras.
Vid lindriga magbesvär bör du sluta ta örten och istället äta enkla, lättsmälta livsmedel som bröd, nudlar eller buljong. Vid allergiska symptom som utslag, nysningar och huvudvärk kan receptfria antihistaminer, exempelvis Benadryl, ge lindring. Tas medicinen på kvällen kan den dessutom hjälpa mot sömnlöshet.
Klåda kan lindras med en kräm som innehåller pramoxin, bedövande ämnen och bensylalkohol, exempelvis Itch-X. Krämen bedövar hudens nervändingar och minskar därigenom både smärta och klåda.
Kom ihåg att allvarliga reaktioner, såsom andningssvårigheter, svullnad i ansikte eller hals och tecken på anafylaxi, alltid kräver omedelbar akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online