Naturliga Seasonal Allergi Rättsmedel

Mer än 35 miljoner amerikaner drabbas av säsongsbetonade allergier varje år . Säsongsbunden allergi uppstår när som helst från tidig vår till slutet av november , och allergener inkluderar pollen , gräs och luftburna svampar . Antihistaminer är den vanligaste behandlingen som används för allergier , men de bara blockera symptom och inte lösa den bakomliggande orsaken . Att behandla säsongsbunden allergi med naturläkemedel fungerar skonsamt och effektivt . Örter

Örter är en mild naturligt sätt att behandla säsongs allergiska symptom . Brännässla har länge använts för att behandla symtom som beror på den allergier . När du tar internt , minskar denna växt inflammation och bronkial trängsel . Det är bäst att börja ta denna ört ungefär två till fyra veckor innan allergisäsongen, och nässlor är säkert att använda under allergisäsongeneller så länge du har symtom . Den vanliga dosen är en 250 till 500 mg kapsel varje två till fyra timmar eller tills symtomen lindras .

Quercetin är ett naturligt förekommande flavonoid förening som finns i frukt och grönsaker som har visat sig minska allergiska symtom genom att kontrollera frisättning av histaminer . Även om detta näringsämne kan erhållas genom att äta massor av färska produkter , kan du få bättre resultat om du tar det som ett komplement . Ta en 400 mg kapsel två gånger dagligen mellan måltiderna .

Goldenseal rot är en antibakteriell ört som hjälper till att stärka immunförsvaret . Det kombineras ofta med andra örter under allergi säsongen att stödja kroppen att hantera symtom som orsakas av allergener . Ta en 100 till 200 mg kapsel tre gånger dagligen under endast sex veckor åt gången. Ta sedan en paus i tre till sex veckor innan du fortsätter .
Kryddor

Varm kryddig mat kan vara effektiva för att lindra täppt näsa och trängsel orsakade av allergiska symptom . De heta kryddor hjälper till tunna slem sekret , rensa näsgångarna och öppnar upp luftvägarna för lättare andning . Några kryddor som kan ingå i beredningar måltid är cayennepeppar , varm ingefära och bockhornsklöver . Addera Andra

Ytterligare saker som kan göras för att lindra symtom och att du känner dig mer bekväm när säsongsbetonade allergier strejk . Saltlösning ( saltvatten ) nasal spray hjälper tvätta bort pollen från näsgångarna och minska slem . Raw honung är en urgammal botemedel för att lindra allergier . Håll din miljö ren och dammfri . Ät en hel - kost fri från livsmedel, såsom mejeriprodukter , kan det öka slemproduktion , och undvika sockrade bearbetade livsmedel som försvagar immunförsvaret . Addera