Pollenallergi är ett tillstånd där en person drabbas av symtom som orsakas direkt av pollen från olika ogräs, träd och gräs. Även om den bakomliggande orsaken ännu inte kan botas helt, finns det flera effektiva sätt att lindra besvären. Behandlingsalternativen sträcker sig från läkemedel och allergivaccination till alternativa terapier samt strategier för att helt undvika pollenexponering.
Antihistaminer motverkar histaminets effekter och lindrar därmed typiska pollenallergisymtom som överdriven slembildning, nästäppa, nysningar samt klåda i ögonen, näsan och halsen. Biverkningar kan inkludera dåsighet och nedsatt vaksamhet.
Kortikosteroider minskar slemansamlingen och inflammationen i näsan som orsakas av pollenallergi. De finns som nässpray och kan ge ont eller torrhet i halsen samt en brännande känsla i näsan om de inte används enligt anvisningarna.
Natriumkromoglikat är en receptbelagd nässpray för långtidsbruk som förhindrar att histamin frisätts. Till skillnad från många andra allergiläkemedel orsakar den inte dåsighet.
Avsvällande näsprayer är receptfria preparat som hjälper till att öppna näspassagerna genom att minska svullnad och överdriven slembildning. Långvarig användning kan faktiskt förvärra problemen, så använd dem endast som snabbverkande lindring vid akuta besvär.
När läkemedel ensamma inte räcker för att lindra symtomen kan läkaren rekommendera allergivaccination för att bygga upp immunitet mot just den pollentyp som patienten reagerar på. Injektionerna ges vanligtvis en gång i veckan under flera månader. Behandlingen är kostsam och kan hos vissa patienter utlösa allergiska reaktioner, svullnad, nässelutslag och i värsta fall chock.
Aromaterapi är en relativt prisvärd alternativ behandlingsform mot pollenallergi som enkelt kan utföras hemma. Metoden bygger på att skapa ånga av eteriska oljor som inhaleras för att lindra allergisymtomen. Exempel på lämpliga oljor är lavendel, rosmarin, te trädolja, eukalyptus och pepparmynta. Dessa kan även köpas som färdiga blandningar. Undvik att blanda oljorna själv hemma, eftersom du riskerar att få en felaktig balans.
Vid nässköljning används koksaltlösning i näsan för att avlägsna överskottsslem och bakterier. Metoden kan utföras dagligen efter behov.
Ånginhalation används också för att bli av med överskottsslem och hjälper till att lindra täppthet i näsan. Ångan kan lugna irriterade bihålor och kombineras ofta med aromaterapi för förstärkt effekt.
Koksaltprayer används för att lindra irriterade slemhinnor i näspassagerna. De ser ut precis som medicinska näsprayer men innehåller inga läkemedel.
Ett effektivt sätt att hantera pollenallergi är att förebygga att symtomen blossar upp. Håll koll på när pollennivåerna är som högst genom att följa lokala väderprognoser. Pollennivåerna når sin topp sent på eftermiddagen och tidigt på morgonen. Vistas därför inomhus så mycket som möjligt och håll fönster och dörrar stängda. Om du måste vara utomhus, exempelvis för arbetets skull, använd en skyddande ansiktsmask för att minimera inandningen av pollen. Tvätta håret innan du går och lägg dig för att avlägsna pollen som kan ha fastnat under dagen. Häng inte tvätten på utomhuslinor, eftersom pollen lätt fastnar i tyget. Byt dessutom luftfilter i bilen och i hemmets ventilationssystem regelbundet. Undvik även andra allergener som damm, tobaksrök, mögel, kemiska sprejer och luftföroreningar, eftersom de kan förvärra pollenallergin ytterligare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online