Naturläkemedel för allergier &Halsont

Allergier kan vara en heltid , eller åtminstoneperenn , olägenhet , göra livet surt för dem som lider av dem . Det finns de vanliga konventionella åtgärder , naturligtvis, men ett antal potentiellt kraftfull huskurer finns också . Dessa inkluderar enkla saker som att installera ett luftfilter och lägga ut en välkomnande matta till växtbaserade lösningar - som eukalyptus och brännässla . Det viktigaste först : Rengör Air

Du kanske upptäcker att din allergi försvinner --- tillsammans med halsont de tar --- snart efter att inrätta ett HEPA luftfilter . HEPA står för " högeffektiv partiklar luft " och HEPA-filter kan ta bort upp till 98 procent av alla allergener i det område de täcker . För att få ett filter av lämplig storlek , titta på sin rena luft leveranshastighet( CADR ); om antalet är minst två tredjedelar av rummets ytor, kommer filtret sannolikt göra susen . Många dammsugare har även HEPA-filter .
Anges vilka Mat

Det låter enkelt , men överväga att sätta ut en välkomnande matta för att förhindra irriterande från att komma in ditt hus . Pollen , mögel , kvalster , bekämpningsmedel , trä rök och andra irriterande ämnen får transporteras in i ditt hem och kontor på människors skor . En välkommen matta uppmuntrar människor att torka sina skor . Det bästa alternativet är naturligtvis är för människor att lämna sina skor på dörren . Addera Brännässla

Brännässla , som finns på alla växtbaserade butik , är en naturlig botemedel för att bekämpa allergier . Denna perenn växt med små gröna blommor har länge använts för sina tonic , sammandragande och vätskedrivande egenskaper . När det gäller allergier , kan växtens blad och rötter hjälpa rensa ut de irriterande gifter . Brännässla kan intas som en tinktur , i tablettform , eller ens som ett te .
Eukalyptus

Ett annat naturläkemedel innebär eukalyptus . Framför allt bidrar denna ört för att slåss en halsont --- på två sätt . För det första är det en naturlig sammandragande --- vilket betyder att den krymper svullna vävnad , i detta fall i halsen . För det andra är det en naturlig inflammations reducering. För halsont , överväga att göra en eukalyptus te genom att släppa 2 eller 3 tsk . av krossade eukalyptusblad( finns på alla naturläkemedel eller naturprodukter butik ) till en kopp kokande vatten . Addera