Hur man slåss Säsongs Allergier

Säsongens allergier kan påtagligt hämma din förmåga att fungera , särskilt i vårmånaderna . Den här artikeln innehåller tips för att klara av säsongsbunden allergi , börjar med att föreslå att du besöker en allergolog . Detta är vad du behöver
Utnämning med en allergolog
Sjukförsäkring
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera din sjukförsäkring för att se om den täcker besök till en allergolog . Om den inte gör det , eller om du inte har sjukförsäkring , se vad du kan göra för att lösa detta problem .
2

Boka tid med en allergolog . Även om över - the-counter läkemedel verkar mot dina allergiska symtom , de är egentligen bara täcker upp problemet . Ett besök på en allergolog kan hjälpa till att avgöra om det finns mer effektiva läkemedel för dig , eller om du skulle ha nytta av allergitestning . Addera 3

Utforska alternativ med din läkare . Hon kan föreslå att du tar ett allergitest för att se vilka specifika allergier du har . Om detta test kommer ut positivt för vissa allergier , kan du också ha möjlighet att ta allergi skott ( som i princip fungerar under en längre tid att vaccinera dig mot dina allergier ) . Återigen , måste du se till att din försäkring täcker något av dessa alternativ .
4

Eliminera icke - säsongs allergener . Även om du kanske faktiskt har säsongsbetonade allergier , kan din allergitest avslöjar allergier till året allergener som dammkvalster och mögel . Om så är fallet , fråga din läkare hur man kan minimera din exponering för dessa irriterande , vilket naturligtvis kommer att förvärra dina problem under säsongsallergisäsong.
5

Håll dig uppdaterad om vädret . Oavsett hur mycket mediciner du är på , kanske dagar med hög pollen räknas vara svårt . Att veta pollensituationeni förskott kan hjälpa dig att planera din dag ( se nedan för att lära dig att få allergivarningari din e-post ) . Addera