Latexallergi blir allt vanligare i takt med att fler produkter tillverkas av naturgummi. Materialet finns i allt från medicinska handskar och ballonger till gummiband, plåster och kondomer. Den goda nyheten är att det finns alternativ till de flesta latexprodukter – men det krävs vaksamhet i vardagen för att helt undvika kontakt med materialet.
Vad du behöver
- Bromelain
- Kvercetin
- Vinylhandskar
- C-vitamin
Så skyddar du dig i vardagen
Arbetsplats och vård
- Tala om för din arbetsgivare att du har latexallergi, särskilt om du arbetar inom vården eller i en annan bransch där många latexprodukter används. De flesta vårdinrättningar erbjuder idag latexfria handskar som standard.
- Använd vinylhandskar istället för latexhandskar, eller välj handskar av syntetiskt material som nitril.
- Informera din tandläkare och läkare om din allergi, så att de använder handskar utan latex under behandling.
Hemma och i vardagen
- Läs klädetiketter noggrant. Kläder kan innehålla resår eller elastiskt gummi baserat på latex. Var extra uppmärksam på stretchiga eller gummiliknande plagg, som strumpor och underkläder med resårkant.
- Undvik gummileksaker om ditt barn har latexallergi. Läs etiketterna på leksakerna och kontakta tillverkaren om du har några funderingar.
- Undvik ballonger, som nästan alltid tillverkas av latex. Välj istället folieballonger, som är latexfria.
- Håll utkik efter gummiband, som vanligtvis består av latex. Även vissa kontorsmaterial och hushållsartiklar kan innehålla dold latex.
Kondomer och preventivmedel
- Välj kondomer av naturskin (lammhud). Vanliga kondomer är gjorda av latex. Kondomer av naturskin skyddar effektivt mot graviditet, men inte mot HIV eller andra sexuellt överförbara infektioner. Polyuretankondomer är ett alternativ som ger fullt skydd och är helt latexfritt.
- Undvik pessar som preventivmetod, eftersom det ofta tillverkas i latex. Rådfråga gynekologen om latexfria alternativ.
Mat och kosttillskott
- Tänk på vad du äter. Vissa livsmedel innehåller allergener som liknar dem i latex och kan utlösa en korsreaktion, även kallad latex-frukt-syndrom. Vanliga triggers är banan, avokado, kiwi och kastanj.
- Var försiktig med plåster och sjukvårdstejp. Byt till plasttejp eller papperstejp istället för vanliga plaster, som ofta innehåller latex.
Stärk kroppens eget försvar
- Supplementera med C-vitamin med bioflavonoider, 1 000–5 000 mg dagligen, eller kvercetin, 500 mg två gånger dagligen. Båda hjälper kroppen att tolerera allergener och stärker immunfunktionen.
- Ta bromelain, 100 mg två gånger dagligen. Det förbättrar kroppens upptag av kvercetin och gör tillskottet mer effektivt.
När bör du söka vård?
Kontakta läkare om du misstänker att du har reagerat på latex, exempelvis med hudutslag, klåda eller nässelutslag. Upplever du allvarliga symtom som andningsbesvär, svullnad i ansikte eller hals, yrsel eller cirkulationsproblem – ring 112 omedelbart. Personer med kraftig latexallergi bör alltid bära adrenalinautoinjektor med sig om läkare har ordinerat det.
