När du planerar aktiviteter för en person med demens är det viktigt att utgå från personens intressen och preferenser: vad som fångade intresset under yngre år, vilka hobbyer och talanger som tog upp tiden. Anpassa enkla aktiviteter så att de passar åldern och talar till just den enskilda individen. Gillade personen golf eller matlagning? Var hen konstnär eller sångare? Försök att väva in dessa intressen när du tar fram aktiviteter. Kom också ihåg att miljön kan göra skillnad – bakgrundsmusik eller att sitta under ett träd kan göra stunden extra njutbar.
Fysisk aktivitet är bra för alla och ger patienten ny energi. Allt från användbara sysslor som att vika handdukar eller plantera blommor till mer idrottsinriktade aktiviteter som att kasta boll eller ta en lugn promenad kan vara ett välkommet avbrott i vardagen – för både patient och vårdgivare.
En person med demens som inte längre förstår själva skämtet uppskattar ändå ofta humor, och skratt är god medicin för både patient och vårdgivare. Ha gärna ett litet block med roliga bilder till hands. Skratta åt familjeminnen och anekdoter. Älskade gamla tv- och radioprogram kan vara lika underhållande som en enfaldig film. Använd humor på samma sätt som du alltid gjort – kanske vill du till och med höja det tokiga tempot.
Att skapa ett fotocollage kan vara roligt, antingen med familjefoton eller utifrån ett intresseämne. Var patienten Elvis-fan? Hitta en bildbok om Elvis och klipp ut foton till collaget. Att limma fast bilderna på en tavla blir i sig en trevlig aktivitet. Låt patienten även forma något i lera – lerarbete kan vara både terapeutiskt och känslomässigt befriande. Att röra sig till musik är avkopplande och roligt. Gör ett klippalbum med familjefoton och skriv patientens minnen bredvid bilderna. Ett annat uppskattat pyssel är att trä färgglada flingor på ett snöre som hängs upp i ett träd utanför fönstret som fågelmatning.
Köksaktiviteter kan vara både roliga och produktiva. Använd magasinbilder för att skapa ett eget receptalbum. Låt ett aktivitetstillfälle ägnas åt att koka nötter ur skalet och nästa åt att mala dem. Skriv listor på ingredienser som behövs till ett recept, eller laga något enkelt tillsammans – en fruktsallad eller grillade ostsmörgåsar.
Patienten kan tycka om enkla kortspel som ”Fiska” (Go Fish) eller ”Gumman” (Old Maid). Enkla brädspel kan också vara underhållande. Det finns till och med ett särskilt brädspel för personer med demens som heter ”Reminiscing”. Vissa patienter gillar att lägga pussel, och en särskilt spännande variant kan göras genom att limma fast ett känt magasinsomslag eller ett konstverk på ett befintligt pussel och sedan försiktigt skära ut bitarna igen. Enkla korsord eller sökord i stor stil kan också passa bra.
Att sortera och organisera föremål kan vara en lugnande och rolig aktivitet. Låt patienten sortera smådelar som spikar och skruvar. Ordna familjefoton – en gång efter familjemedlem, nästa gång efter bildens ålder. Sortera spelkort först efter färg, sedan efter valör. Lägg godis (sockerfria varianter vid behov) i muffinsformar och låt patienten välja en sort att smaka på.
Husdjur berikar allas liv och är särskilt terapeutiska för personer med demens. Daglig skötsel av en liten fågel eller gnagare kan innebära mer arbete för vårdgivaren, men fördelarna kan vara väl värda insatsen. Att borsta en hund eller katt är en mycket rogivande aktivitet, och en hundpromenad är njutbar för både patient och djur.
Kom ihåg att förmågan hos en person med demens kan variera från dag till dag. Välj aktiviteter som inte är för krävande, dela upp dem i enkla steg och avsluta gärna medan det fortfarande är roligt. Det viktigaste är inte resultatet, utan gemenskapen och glädjen som stunden tillsammans skapar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online