De flesta som drabbas av Alzheimers sjukdom utvecklar symtom först efter 65 års ålder. Men upp till tio procent av alla drabbade börjar visa tecken redan i 50-årsåldern eller tidigare. Att leva med tidig Alzheimers kan vara en enorm utmaning för yngre personer som räknat med att kunna arbeta längre, och som kanske fortfarande har barn i hemmet eller äldre föräldrar som behöver omvårdnad. Kunskap och stöd är avgörande för att klara vardagen med tidig Alzheimers.
Med tanke på de särskilda utmaningar en yngre person med tidig Alzheimers står inför är det viktigt att ta kontakt med socialtjänsten och stödgrupper. Där kan du få reda på vilka resurser som finns tillgängliga och få hjälp att hantera sjukdomen. En bra utgångspunkt är Alzheimer Sverige eller demenssjuksköterskan i din kommun.
Be en släkting eller vän hjälpa till med matinköp eller matlagning. Ordna så att matvaror eller färdiga måltider levereras hem till dig. Fyll frysen med färdigrätter som kan värmas i mikrovågsugnen. Anlita gärna städhjälp eller trädgårdsservice. Du kan även kontakta din bank för att ordna automatisk betalning av räkningar.
Utnyttja listor, etiketter och påminnelser. Märk skåp och lådor så att du lättare hittar dina saker. Sätt upp en telefonlista bredvid telefonen och skyltar vid fönster och dörrar som påminner dig om att stänga dem. Skriv ner instruktioner för vardagliga sysslor, till exempel hur man använder telefonen eller borstar tänderna.
Installera säkerhetsanordningar som automatisk avstängning för vitvaror och stödhandtag i badrummet. Använd ett ID-armband och anmäl dig gärna till ett söktjänstprogram för personer med demenssjukdom, så att du snabbt kan hittas om du går vilse.
Använd en dosett för läkemedel och anteckna i en kalender när du tagit dem. Rätt medicinanvändning, särskilt av läkemedel som ordinerats mot Alzheimers, hjälper dig att hålla dig frisk och självständig längre.
Om du inte kan köra bil på ett säkert sätt kan du undersöka kollektivtrafik, taxitjänster eller be vänner och familj om skjuts. Vissa stödorganisationer för äldre och personer med demens erbjuder till och med transporthjälp.
Skydda dig från obehöriga och påträngande säljare. Registrera dig hos Nix-telefon för att slippa säljsamtal och riskera bedrägerier, samt avanmäl din adress från reklamutskick.
Ägna dig åt dina hobbyer och idrotter, spela spel och engagera dig som volontär. Den mentala och fysiska stimulansen hjälper dig att förbliva självständig längre.
Prata med familj och vänner om din minnesförlust. De flesta blir glada över att få hjälpa och stötta dig på vägen.
Förr eller senare kan det bli svårt att bo kvar självständigt. Fatta dina beslut och gör dina planer tidigt, så att din närstående eller familj kan följa dina önskemål när det gäller ekonomi, vård och personlig omvårdnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online