Rökning skadar hälsan på många sätt – det råder ingen tvekan om saken. Rökning har kopplats till hjärtsjukdomar och cancer, och den orsakar gula tänder, dålig andedräkt, rynkig hud och hosta. Forskning visar dessutom att rökning kan framkalla demens.
En studie vid Mount Sinai Medical Center i Florida visade att alzheimerspatienter som röker utvecklar sjukdomen sex till sju år tidigare än icke-rökare. Enligt experterna bekräftar studien att rökning framkallar demens. Som Medical Research News rapporterat är forskarna överens om att den bästa way att minska demensrisken är att helt enkelt inte röka.
Enligt tidskriften Neurology (nummer september 2007) ökar rökning sannolikheten att drabbas av demens, bland annat genom en förhöjd risk för cerebrovaskulära sjukdomar, det vill säga kärlsjukdomar i hjärnan.
Dr. Monique Breteler vid Erasmus Medical Center i Nederländerna har skrivit att rökare utsätts för mer oxidativ stress. Oxidativ stress uppstår när kroppen innehåller för många fria radikaler, vilket kan skada cellerna och bidra till sjukdomar och demens.
En omfattande studie från Peninsula Medical School vid University of Michigan visade att exponering för passiv rökning kan leda till demens. Forskningen fokuserade på minne, räkneförmåga och verbal förmåga hos personer som regelbundet vistas i rökig miljö. Kognitiv nedsättning konstaterades hos många av deltagarna.
Upp till tjugo procent av tonåringar som börjar röka riskerar att dö i förtid – innan de ens hinner utveckla demens av rökningen eller av naturliga orsaker. Av de 100 000 tonåringar som börjar röka vid 15 års ålder kommer minst 20 000 att dö för tidigt innan de fyller 70 år.
Slutsatsen är tydlig: att sluta röka – eller aldrig börja – är ett av de mest effektiva sätten att skydda både hjärta, lungor och hjärna. Genom att undvika tobak, både aktivt och passivt, minskar du risken för demens och ger din hjärna bättre förutsättningar att hålla sig frisk genom hela livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online