Så hjälper du någon med Alzheimers sjukdom
Om du är en av de miljontals människor som vårdar en familjemedlem eller vän med Alzheimers sjukdom vet du hur utmanande vardagen kan vara. Med rätt kunskap och goda förberedelser kan du dock göra stor skillnad för personens livskvalitet och säkerhet. Här följer konkreta råd på hur du skapar ett tryggare hem och en bättre vardag för din närstående.
Det här behöver du
- Barnsäkra lås
- Säkerhetsbrytare för ugn
- Skyddsgrindar
- Plastmuggar och plasttallrikar
- Plastbehållare för förvaring
- Förhöjd toalettstol
Instruktioner steg för steg
- Lär dig så mycket som möjligt om Alzheimers. Ju mer du vet om sjukdomen, desto bättre förberedd blir du på vad du kan förvänta dig – och desto lättare blir det att behålla tålamodet.
- Barnsäkra hemmet. Gör hemmet säkert på samma sätt som du skulle göra inför ett litet barn. Sätt upp en skyddsgrind i trappan, montera barnsäkra lås på skåp och ta bort glasbordsskivor samt möbler med vassa kanter som kan orsaka skador.
- Ta bort snubbelrisker. Flytta alla föremål som personen kan snubbla över.
- Undvik lösa mattor. Småmattor kan halka och orsaka fall – använd dem helst inte alls.
- Sänk temperaturen på vattnet. Håll vattenvärmaren på en låg temperatur så att varmt vatten inte orsakar brännskador, vilket är en vanlig skada bland personer med Alzheimers.
- Täck till elementen. Skydda radiatorerna med något slags skydd så att personen inte bränner sig under vintern när värmen är på.
- Håll källaren låst. Det minskar risken för att personen ska gå vilse eller skada sig i områden du inte har uppsikt över.
- Märk upp farliga produkter. Märk tydligt alla giftiga föremål, som färg och rengöringsmedel. Ha även numret till giftinformationscentralen nära till hands ifall en olycka skulle inträffa.
- Ta bort giftiga växter. Ta bort alla krukväxter som är giftiga vid förtäring.
- Gör spisen säker. Ta bort rattarna på gasspisen eller be en elektriker installera en säkerhetsbrytare som hindrar att elspisen slås på. Detta minskar risken för både brännskador och brand.
- Fundera på badrumsdörrens lås. Personer med Alzheimers låser ofta badrumsdörren och glömmer sedan hur den öppnas. Överväg att ta bort låset helt för att undvika detta problem.
- Köp en förhöjd toalettstol. En förhöjd toalettstol från en butik som säljer medicinsk utrustning gör det avsevärt lättare för personen att använda toaletten.
- Visa värme och närhet. Att hålla hand, ge massage och krama om har en lugnande effekt och får personen att må bra. Studier har till och med visat att fysisk beröring kan minska beteendeproblem hos personer med Alzheimers.
Avslutande tankar
Att vårda en person med Alzheimers kräver tålamod, planering och omtanke. Genom att anpassa hemmet efter personens behov och visa värme i vardagen bidrar du till en tryggare och mer värdig tillvaro för din närstående. Kom också ihåg att ta hand om dig själv – som vårdare behöver du stöd och återhämtning för att orka fortsätta.
