En visslande näsa gör varje andetag till en ständig källa till irritation – både för den drabbade och för omgivningen, särskilt i tysta miljöer. Problemet orsakas oftast av att luftflödet i näspassagen begränsas på något sätt, och de visslande ljuden är vanligare under allergi- och förkylningssäsongen. Tillfälligt visslande brukar vara lätt att bli av med, medan ljud som beror på en snedställd eller genomborrad nässkiljevägg kan kräva operation eller behandling hos en öron-, näs- och halsläkare.
Lägg fingertopparna ovanpå kindbenen och dra åt huden över näsan. Andas ett par gånger genom näsan och släpp sedan taget. Visslandet bör försvinna om det orsakades av tillfällig nästäppa. Övningen går dessutom snabbt att utföra på badrummet om du upptäcker att näsan visslar.
Blås näsan noggrant och se till att tömma båda näsborrarna. Ett begränsat luftflöde till följd av överskott av slem leder ofta till visslande och andra störande andningsljud. Genom att rengöra näsan avlägsnar eller lösgör du hindren, så att du kan andas tyst och fritt igen.
Köp en bihåle- eller nässpray med avsvällande effekt på apoteket eller i dagligvaruhandeln och använd produkten enligt anvisningarna. De verksamma ämnena hjälper till att bryta upp blockeringar, minska svullnaden och frigöra andningen, vilket minskar risken för både visslande ljud och andningsbesvär.
Boka tid hos din läkare om visslandet pågår i mer än några dagar eller om det kvarstår efter att förkylningen eller allergibesvären har lagt sig. Kroniskt visslande kan bero på håligheter (perforationer) i nässkiljeväggen – broskväggen som skiljer näsborrarna åt. En öron-, näs- och halsläkare kan då undersöka ditt specifika tillstånd och rekommendera rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online