Ergonomiska Standarder för keyboard

När du använder en vanlig eller vanligt tangentbord , böjer maskinskriverska händerna åt sidan , som kallas ulnar avvikelse . Detta ökar trycket på medianusnerven som är placerad inne i handleden , vilket kan leda till karpaltunnelsyndrom . Med hjälp av en ergonomiskt riktig tangentbord kan förhindra denna typ av skada . Funktioner

Ett tangentbord vinkling som kan justeras i sidled , vilket gör tangentbordet antingen högre eller lägre och i en flackare läge , är att föredra , konstaterar Cornell University Ergonomi webben . Det bästa sättet att positionera dig när du använder ett tangentbord är att hålla händerna så platt och rak som möjligt , vilket anses vara en neutral position .

Överväganden

Vinkeln på tangentbordet i förhållande till handleden är mycket viktigt . Ett tangentbord som sluttar uppåt från framsidan till baksidan kräver att användaren böja sina händer uppåt , vilket resulterar i handled förlängning , och detta leder till skada .

Alternativ och fördelar

en split - vinkel tangentbord kan fungera bättre för vissa människor , liksom andra alternativa tangentbords konstruktioner såsom en helt delad tangentbord , justerbar vinkel delat tangentbord eller ett vertikalt delat tangentbord . En ergonomiskt riktig tangentbord kommer att minska överkroppen muskuloskeletala engagemang , förbättra din komfort , minska belastningen på armar och handleder och förebygga skador . Addera