Alternativ medicin för psoriasisartrit

I många fall kan det hudåkomma psoriasis leda till en form av artrit som kallas psoriasisartrit . De vanligaste symptomen associerade med psoriasisartrit är svullnad , stelhet och smärta i leder utöver den fjällande, torr hud som verkar med traditionell psoriasis. Enligt Mayo Clinic , kan symtom på psoriasisartrit variera från mild till svår . Precis som huden komponent av sjukdomen, kommer att smärtan inte vara konstant, utan kommer att medföra så flare-ups. Kosttillskott

Även om orsaken till psoriasisartrit är okänd , forskare tror att det kan bero på genetiska och miljömässiga orsaker , enligt Mayo Clinic . Även om det inte finns något botemedel mot psoriasis artrit , det finns många mediciner som finns tillgängliga för att hjälpa till att hantera symtomen . Men olika alternativa och naturläkemedel finns för dem som inte vill ta eller inte tål medicinen .

Studier vid Mayo Clinic har visat att vissa vitaminer och mineraler kan hjälpa dämpa symtomen . Till exempel kommer att äta vissa grönsaker som innehåller den karotenoid beta - kryptoxantin resultera i kroppens produktion av en form av vitamin A , som hjälper till att dämpa inflammation . Livsmedel som innehåller en beta - kryptoxantin inkluderar majs , papaya och vattenmelon . Zink är en annan användbar mineral , eftersom det minskar artrit och hjälpmedel i den allmänna hälsan. Zink finns i livsmedel som lever, räkor, yoghurt och sesamfrön eller via kosttillskott. Innan någon regim av vitaminer eller mineraler är det viktigt att tala med din läkare om rätt dos .
Fiskolja

Att ta tillskott fiskolja rik på omega - 3 fettsyror kan minska smärtan och svullnad i samband med artrit. Samtidigt , omega- 3 -syror förbättrar också effektiviteten av anti-inflammatoriska läkemedel. Ytterligare hälsofördelar av fiskolja inkluderar en minskning av kolesterol , som kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar.
Glukosamin

Det har varit mycket debatt om effekten av föreningarna glukosamin och kondroitinsulfat och om de hjälper till med artrit symptom . Men , baserat på studier som utförts av National Institute of Health , dessa föreningar är effektiva med att reparera brosk som har skadats av artrit . Chondroitin och glukosamin säljs vanligtvis tillsammans som kosttillskott i hälsokostbutiker . En extra fördel med kondroitin är att det också är tänkt att hjälpa till att behandla symptom i samband med psoriasis . Addera