Hur bota gikt &Foot Pain

Gikt är en artros tillstånd som orsakar fruktansvärda fot smärta , vilket gör dagliga aktiviteter besvärlig . Gikt uppstår när en onormalt hög mängd urinsyra ackumuleras och bildar natrium uratkristaller . Detta påverkar lederna i kroppen och orsakar en form av artrit . Den vanligaste platsen för gikt i foten , vid den första MTP- leden ( leden mellan bollen och stortån ) . När gikt träffar denna gemensamma , härstammar ett uppblossande av smärta för 3 till 10 dagar , och det finns en hög sannolikhet för framtida attacker . Lyckligtvis finns det flera kurer som fungerar lika bra för gikt och fot smärta . Instruktioner
1

Konsultera en läkare för att få gikt diagnostiseras korrekt . Andra typer av ledinflammationer kan presentera sig som gikt . När väl diagnosen , kan en effektiv behandlingsplan följas för att säkerställa en snabb återhämtning .
2

Begränsa intaget av höga purin livsmedel . Puriner är naturliga material som finns i alla livsmedel , men vissa livsmedel har högre halter purin än andra . Puriner metabolisera att bilda urinsyra , som orsakar gikt . Addera 3

Ha en styv sulor skor för att minska gemensamma stress i foten . Mjuka sulor böjas alltför lätt och orsaka stress i fotens leder , bära dessa skor bör undvikas . En ortos placeras i skon kan ytterligare stödja lederna där gikt eller fot smärta finns.
4

Upprätthålla en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker . Körsbär och jordgubbar är populära rättsmedel för gikt . Var medveten om att även om denna lösning har visat sig i vissa fall , studier är ofullständiga.
5

Minska inflammerade leden genom att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID ) . Även om vissa läkemedel såsom NSAID kan vidtas för att minska urinsyra , ska du inte börja eller sluta ta förebyggande gikt mediciner som Allopurinol och Probenecid under en gikt flare-up . Addera