Reumatisk smärta kan bero på ett utbrott av artrit, smärta i musklerna, besvär efter år av ledslitage eller smärta som förvärras vid rörelse. Att leva med reumatisk smärta under lång tid kan skapa stress och känslomässig påfrestning, vilket i sin tur kan göra att symtomen känns värre. Smärtan kan uppträda i en enda region av kroppen, till exempel i axeln, eller på flera ställen inom samma område, som i lederna i händerna. Ibland kan smärtan kännas kronisk och försvagande. Även om det inte finns någon bot mot reumatisk smärta, finns det flera behandlingar som kan lindra besvären.
Antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) inkluderar ibuprofen, som säljs receptfritt under varumärken som Ipren och Ibumetin, samt naproxen. Om smärtan är olidlig kan din läkare förskriva starkare NSAID-preparat. Dessa läkemedel bör användas med måtta, eftersom långvarig behandling kan leda till magsår, hjärtproblem, magblödningar samt lever- eller njurskador. Prata med din läkare för att avgöra om denna behandling är ett bra alternativ för dig.
Kapsaicinkrämer är framställda ur kapsaicin, ämnet som ger chilipeppar dess hetta. Du kan känna en brännande sensation när krämen appliceras. Kapsaicinkrämer fungerar bäst på leder som ligger närmast hudytan, till exempel fingrar, armbågar eller knän. När du har smärta skickar nervcellerna ut kemiska ämnen som skapar smärtsignaler. Applicering av kapsaicinkräm blockerar dessa smärtsändare. Krämerna finns på apoteket under olika varumärken. Enligt Mayo Clinic kan det ta upp till två veckors regelbunden användning innan krämerna börjar verka fullt effektivt vid artritbehandling.
Smärtlindrande krämer innehåller salicylater, samma kemiska ämne som finns i acetylsalicylsyra (aspirin). Dessa produkter lindrar smärta och minskar ledinflammation. Var försiktig när du använder den här typen av krämer. Om du är allergisk mot aspirin eller använder blodförtunnande läkemedel bör du inte använda dem utan att först rådfråga en läkare.
Användning av värmekudde kan hjälpa till att lindra smärta. Ett varmt bad eller en varm dusch, där du låter lederna mjukna upp, kan också lindra symtomen. Om smärtan är svår kan du istället prova med ispålägg eller att kyla lederna i kallt vatten. Kylgeler kan ge en kall känsla som tillfälligt distraherar från smärtan. Enligt Mayo Clinic bör du inte använda värme- eller köldbehandlingar om du har nedsatt cirkulation eller domningar i lederna.
Plåster med smärtlindrande läkemedel kan appliceras direkt på det smärtsamma området. Ett sådant plåster innehåller diklofenak epolamin (Flector). Vanligtvis används detta läkemedel mot smärta i samband med vrickningar och översträckningar, men din läkare kan även förskriva det mot artritsmärta. Lidoderm är ett annat plåster som används för smärtlindring. Enligt Mayo Clinic godkändes Lidoderm ursprungligen som behandling av bältrossmärtor. Det innehåller lidokain, som har en bedövande effekt.
Motion förbättrar inte bara kroppens muskeltonus och funktion – den kan också stimulera produktionen av endorfiner, kroppens egna naturliga smärtlindrande ämnen. Om du lider av svår smärta bör du undvika övningar som kan förvärra ditt tillstånd, exempelvis löpning. Ta det lugnt och överdriv aldrig. Skonsam träning som simning eller cykling på motionscykel kan förbättra ditt allmänna känsloläge samt öka din rörlighet och stärka musklerna runt lederna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online