Reumatisk smärtlindring

Reumatisk värk kan bero på en uppblossande av artrit , smärta i muskler , smärta från år av gemensam skada eller smärta som förvärras med rörelse . När du lever i åratal med reumatisk värk , kan du bli känslomässigt och stressade , vilket kan göra symtomen mår sämre . Reumatisk värk kan uppstå i en region av kroppen , till exempel axeln , eller på flera platser inom ett visst område, till exempel lederna i händerna . Ibland kan det verka som om din smärta är kronisk och handikappande . Även om det inte finns något botemedel mot reumatisk smärta , det finns behandlingar för att lindra det . NSAID

Icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel (NSAID) inkluderar ibuprofen , marknadsförs över disk under varumärken såsom Alvedon och Motrin , och naproxen , marknadsförs som Aleve . Om din smärta är outhärdlig , kan din läkare ordinera starkare NSAID . Dessa läkemedel bör tas med måtta , eftersom långvarig behandling kan leda till magsår , hjärtfrågor, blödningar i magen och lever-eller njurskador . Tala med din läkare för att se om denna behandling är ett bra alternativ för dig .

Capsaicin Krämer

Capsaicin krämer härrör från capsaicin frön ( chili peppar frön) . Du kan känna en brännande känsla när krämen appliceras . Capsaicin krämer fungerar bäst på leder som är närmast ytan , till exempel dina fingrar, armbågar eller knän . När du har ont , dina nervceller skickar ut en kemikalie som skapar smärta meddelanden . Tillämpa en capsaicin grädde skär av dessa smärt budbärare . Varumärken på sådana krämer innehåller Capzasin och Zostrix . Enligt Mayo Clinic , kan det ta upp till två veckors program innan krämerna arbeta effektivt för artrit behandling .

Smärta Rubs

Smärta gnuggar innehåller salicylater , samma kemikalier som finns i aspirin . Dessa gnuggar erbjuda smärtlindring och minskar ledinflammation . Varumärken inkluderar Bengay , Aspercreme eller Sportscreme . Var försiktig när du använder dessa typer av gnuggar . Om du är allergisk mot acetylsalicylsyra eller tar blodförtunnande medel , bör smärta gnuggar inte användas om inte regisserad av en läkare .
Värme och Kyla

hjälp av en värmedyna kan bidra till att lindra smärta . Att ta en varm dusch eller bad och blötläggning dina leder också kan hjälpa till med smärta symptom . Om smärtan är svår , prova att använda en kylklamp eller blötläggning lederna i kallt vatten . Produkter som Biofreeze kan ge den känsla av kyla , distrahera dig från din smärta tillfälligt . Enligt Mayo Clinic , bör du inte använda varma eller kalla behandlingar om du har dålig cirkulation eller domning i lederna .

Patchar

Painkiller plåster innehåller läkemedel som kan appliceras direkt till platsen för smärta. En sådan lapp är diklofenak epolamin ( Flector ) . Vanligtvis denna medicin används för smärta i samband med stukningar och stammar . Däremot kan din läkare ordinerar det för artrit smärta också. Lidoderm är en annan patch används för att lindra smärta . Enligt Mayo Clinic , Lidoderm ursprungligen godkändes som en effektiv behandling för bältros smärta . Den innehåller lidokain , som har en bedövande effekt .
Motion

Enligt Medical News Today , tränar inte bara förbättrar kroppens muskeltonus och funktion , kan det hjälpa sporre produktionen av endorfiner - kroppens naturliga smärtstillande medel . Om du lider av svår smärta , bör du inte göra övningar som kan förvärra ditt tillstånd , till exempel att köra . Takten själv och aldrig överdriva. Ljus utövar såsom simning eller använda en stillastående cykel kan förbättra din känslomässiga tillstånd , samt ökar din flexibilitet och ton muskler runt lederna . Addera