Höftledsartros hanteras med icke-farmakologiska, farmakologiska och kirurgiska strategier.
Icke-farmakologiskt (Förstahandsval)
- Träning: Lågbelastande aerob (simma, cykla), styrka (säte, kärna), rörlighet (yoga, tai chi)
- Viktnedgång: Varje 1 lbs minskad vikt minskar höftbelastning ~3–6 lbs
- Fysioterapi: Individualiserat program för gång, styrka, rörelseomfattning
- Hjälpmedel: Kaja (motsatt hand), gångställ
- Värme/kyla: Värme för stelhet; kyla för akut inflammation
Farmakologiskt
- Orala NSAIL (ibuprofen, naproxen) – övervaka GI/njure/CV-risk
- Topiska NSAIL (diklofenakgel) – mindre systemisk exponering
- Paracetamol – moderat nytta, säkrare profil
- Duloxetin – för kronisk smärta med central sensibilisering
- Intraartikulära injektioner: kortikosteroid (korttid), hyaluronsyra (varierande evidens)
Kirurgiskt
- Total höftprotes (THA) – definitiv för endstadium; utmärkta utfall
Kosttillskott
Glukosamin/kondroitin – blandad evidens; kurkuma/kurkumin – moderat antiinflammatorisk effekt. Diskutera med vårdgivare.
Individualisera plan med en vårdproffs.
