Hur man naturligtvis minska astma hos barn

Enligt hälso - och sjukvård - information.org , av de 24 miljoner människor med astma i USA , 40 procent av dem är barn . Andningssvårigheter är ett vanligt symptom på astma . Luftvägarna hos en astmatiker är alltför känsliga och ofta blir svullen och irriterad . Tryck över bröstet , rastlöshet och andfåddhet är också symptom på astma . Astma tenderar att bli ett kroniskt tillstånd , men det finns flera sätt att minska effekterna av astma . Instruktioner
1

Minska mängden mejeriproduktersom den astmatiska barn konsumerar . Se till att hon dricker minst åtta glas vatten om dagen . Vatten hjälper till att eliminera ansamling av slem i lungorna .
2

Köp en luftrenare för hemmet . Se till att ditt barn har ett reningsverk i hennes sovrum . Dust ditt hem varje dag . Dammsug golven minst tre gånger i veckan . Addera 3

Lär ditt barn hur man känner igen astmaattacker innan de debut . Lär honom att vara försiktig när man är fysiskt aktiv . Ihållande hosta är en stark indikator på en astmaattack inställning i.
4

Visa ditt barn andnings rutiner som bygger andningsmuskulaturen .
5

Undvik rökning runt ditt barn . Håll starka dofter som parfym och cologne ifrån henne .
6

Har ditt barn bära en ansiktsmask när hon går ut för att leka. Addera