Så hanterar du vardagen med ett autistiskt syskon

Att leva med autism är aldrig enkelt, och när du har en autistisk bror eller syster möter du en unik uppsättning utmaningar och motgångar. Du kan ibland känna agg mot ditt syskon för att hen får all uppmärksamhet, samtidigt som du har en överväldigande önskan att skydda hen från omvärlden. Dessa motsägelsefulla känslor är bara några av de saker du behöver lära dig att hantera. Här är fem konkreta råd som kan hjälpa dig på vägen.

1. Lär dig allt du kan om tillståndet

Forskningen kring autismens orsaker och behandlingsmetoder pågår ständigt, vilket gör det extra viktigt att du aktivt söker kunskap om ditt syskons diagnos. Ju mer du förstår, desto lättare blir det att bemöta olika situationer. Även yngre barn i familjen kan ha stor nytta av böcker som hjälper dem att förstå vad som händer hos deras syskon.

2. Förstå att ingen bär skulden

Ibland kan det kännas frestande att skylla på ett syskon som är annorlunda. Du kanske önskar att hen vore "normal" och att ditt familjeliv liknade andras. I sådana stunder är det viktigt att påminna dig själv om att ingen väljer att leva med autism. Din familj är inte trasig – den är unik och speciell på sitt eget sätt.

3. Öva på att kommunicera med ditt syskon

Även om autistiska barn och vuxna kan ha svårt i vissa sociala situationer har de ofta mycket starka band till sina familjemedlemmar. Med tiden hittar ni er egen speciella form av kommunikation, och du lär dig vilka saker som stressar eller triggar ditt syskon. När ni är ute bland andra människor kan du hjälpa till att hålla hen lugn och avslappnad för att förebygga utbrott. Säg gärna ofta att du älskar hen – även om hen inte alltid svarar med samma ord vet hen innerst inne att du bryr dig.

4. Stå upp för ditt syskon

Världen kan tyvärr vara en grym plats, och det kommer finnas tillfällen då du behöver försvara ditt syskon mot mobbare och personer som saknar förståelse. Att visa lojalitet och trygghet betyder enormt mycket – både för ditt syskon och för din egen relation.

5. Glöm inte att ha kul tillsammans

Om din 18-årige autistiske bror exempelvis älskar att leka med klossar, sätt dig ner på golvet och bygg ett slott tillsammans med honom. Det finns inga regler som säger att man inte kan skratta och ha roligt med sitt autistiska syskon. Var inte rädd för att vara lekfull och lite tokig – gemensamma glädjeämnen stärker ert band mer än något annat.