Potträning kan vara en utmaning även under de bästa förhållandena, men om ditt barn har autism och är överkänsligt för yttre stimuli kan processen bli extra påfrestande. Att känna till vad som fungerat för andra föräldrar i samma situation kan verkligen göra skillnad. Läs vidare för att få konkreta råd om hur du på bästa sätt pottränar ett barn med autism.
Det här behöver du
- Kunskap om ditt barns rytm kring urinering och avföring
- Gott om tålamod
Så går du tillväga
Skapa ett gemensamt "toalettspråk"
- Fråga din arbetsterapeut vilka signaler du och ditt barn kan använda för att kommunicera när barnet behöver gå på toaletten. De traditionella ögonkontakt- och verbala signalerna som fungerar för barn utan autism kanske inte fungerar för er. Alternativa metoder, som att nynna en viss melodi eller använda ett särskilt ljud, kan vara ett bra komplement.
- Avsett dedikerad tid enbart för potträning. Både du och ditt barn behöver vara beredda att anpassa er och kommunicera öppet för att barnet ska acceptera konceptet med toalettbesök.
- Belöna positivt beteende med uppmuntrande ord eller en kram. Positiv förstärkning bygger trygghet och gör barnet mer mottagligt för lärandet.
Välj mat som underlättar tarmfunktionen
- Ge ditt barn kost som underlättar avföringen, exempelvis frukt, fullkornsprodukter och rikligt med vätskor. Barn med autism drabbas oftare av hårda och smärtsamma avföringar, vilket kan skapa motstånd mot toalettbesök. Rätt mat kan göra stor skillnad och hjälpa barnet att se fram emot att använda pottan.
- Konsultera barnets läkare för att bekräfta att dina kostval passar just ditt barn.
- Håll kylskåp och skafferi välfyllda med de rekommenderade livsmedlen så att goda vanor blir lätta att följa.
Minska pressen – på både dig själv och ditt barn
- Jämför inte med andra barn. För vissa barn går potträningen på mindre än en vecka, medan det för andra kan ta ett år eller längre. Varje barn har sin egen tempo.
- Anpassa dig efter barnets rutiner. Om du försöker få barnet att sitta på toaletten vid tidpunkter då hen normalt inte behöver göra sina behov skapar du onödiga konflikter. Vet du däremot att barnet oftast behöver blöjbyte ungefär en timme efter frukosten har du hittat ett idealiskt tillfälle att öva.
- Undvik tvång och frustration. Att pressa ett barn med autism att använda toaletten mot sin vilja kan skapa oro och fördröja potträningen ytterligare. Håll tonen lugn, förutsägbar och uppmuntrande genom hela processen.
Kom ihåg
Potträning av ett barn med autism kräver tid, struktur och mycket tålamod – men med tydliga signaler, rätt kost och realistiska förväntningar går det alldeles utmärkt. Fira varje liten framsteg, och kom ihåg att framgång ser olika ut för olika familjer. Med tiden kommer rutinen att falla på plats.
