Främre korsbandet, ofta förkortat ACL (efter engelskans anterior cruciate ligament), är en av knäledens viktigaste stabilisatorer. Skadan uppstår oftast när foten står fastplanted på marken och knät samtidigt vrids. Om kraften är tillräckligt stor spricker korsbandet.
En ACL-skada kräver i regel en kirurgisk rekonstruktion, där en sena från en donator ofta används som ersättning för det skadade bandet. Efter operationen ska du bära ett immobiliserande knästöd i en eller flera veckor, enligt din kirurgs anvisningar. Detta ger den opererade vävnaden tid att läga sig fast och bygga upp styrka.
Förbered stödet. Öppna alla remmar och lägg knästödet platt på underlaget bredvid ditt ben, med stödets insida uppåt.
Placera benet på stödet. Stöd dig med armarna och lyft försiktigt benet ner på knästödet. Skjut sedan stödet tills öppningen för knät ligger i nivå med din knäskål.
Fäst och justera. Vik stödets sidor runt benet och fäst kardborrremmarna löst. Justera därefter stödets position uppåt eller nedåt så att gångjärnen ligger i linje med mitten av knäleden.
Dra åt remmarna. Spänn remmarna så att du kan få in ett till två fingrar mellan benet och stödet. Sitter stödet för åtsittande kan blodcirkulationen försämras. Är det istället för löst glider det nedåt när du reser dig upp.
Kontrollera regelbundet att stödet sitter på rätt plats och att det inte orsakar domningar, stickningar eller missfärgningar i benet eller foten. Kontakta din vårdgivare om du är osäker på hur stödet ska användas eller om du upplever besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online