Var sitter de interkostala musklerna?

Var sitter de interkostala musklerna?

De interkostala musklerna sitter i bröstkorgen, placerade mellan revbenen. De fyller ut utrymmet mellan varje revben och bildar tillsammans ett sammanhängande muskellager som spelar en avgörande roll för andningen.

Elva par muskler

Människan har tolv par revben, och mellan dem finns totalt elva par interkostala muskler. Varje muskelpar sträcker sig mellan två intilliggande revben – till exempel mellan det första och andra revbenet, det andra och tredje, och så vidare ända ner i bröstkorgen.

Tre olika muskellager

De interkostala musklerna består i sin tur av tre skilda lager:

• Yttre interkostalmuskler (musculi intercostales externi) – drar ihop sig vid inandning och hjälper till att lyfta revbenen så att bröstkorgen utvidgas.
• Inre interkostalmuskler (musculi intercostales interni) – aktiveras främst vid kraftig utandning och hjälper till att sänka revbenen.
• Innersta interkostalmuskler (musculi intercostales intimi) – det djupaste lagret, som bidrar till att stabilisera bröstkorgen och stödja andningsrörelserna.

Viktiga för andningen

Genom att spänna sig och slappna av i takt med andningen gör de interkostala musklerna det möjligt för bröstkorgen att röra sig fritt. De arbetar tillsammans med mellangärdet, diafragman, och är särskilt viktiga vid fysisk ansträngning när andningsbehovet ökar. Smärta eller överbelastning i dessa muskler kan kännas som en stickande känsla i bröstet eller sidan, ofta i samband med hosta, nysningar eller intensiv träning.