Neck &Arm Biomekaniska Skador

nacke och arm skador är vanliga i idrottare , men nonathletic individer kan drabbas av liknande skador i bilolyckor eller genom dagligt slitage på rygg, nacke , axlar och armar . Biomekaniska skador i nacke och armar hänvisar till de som påverkar hur de olika komponenterna i nacke och armar interagerar med varandra . Nackskador

Halsen , som också kallas halsryggen , innehåller sju kotor som stöder ditt huvud . Nackskador uppstår ofta på grund av vävnadsskada i halskotor , snabba rörelser och returer ( t.ex. whiplash ) och från sport som fokuserar på överkroppen , till exempel baseboll och simning . Att sitta vid en dator skrivbord med felaktig arbetsställning och sova tafatt på halsen kan också orsaka hals stammar

Arm Skador

Tre ben gör upp armen . Överarmsbenet , radius och ulna. Det finns också musklerna och lederna i armen. Skador på någon av dessa kan resultera i en arm skada. Enligt Medline Plus , vanliga arm skador inkluderar tendinit och bursit , stukningar , vrickningar och brutna ben . Addera Behandling av nacke och arm Skador

Nackskador är ofta behandlas med värme och is terapi , samt över - the-counter och ordinerade smärtstillande . Nackskador kräver sällan kirurgi , enligt Medline Plus . Arm skador på liknande sätt behandlas initialt med is och värmeterapi, samt sjukgymnastik när det behövs , gjutning för brutna ben och kirurgi i extrema fall . Addera