1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bär du Bauerfeind EpiPoint armbågsband – steg-för-steg-guide

EpiPoint-armbågsbandet från Bauerfeind är en ortopedisk hjälpmedel som ofta används för att behandla inflammation och smärta i samband med armbågsbesvär orsakade av repetitiv belastning och överansträngning, exempelvis tennisarmbåge. Bandet ger riktat tryck och stöd direkt mot de yttre musklerna och senorna i underarmen som påverkar armbågen. Detta minskar inflammationen och lindrar smärtan genom att avlasta de överansträngda områdena så att de får vila och läka.

Bauerfeind har dessutom utrustat EpiPoint med ett justerbart kardborrband, vilket gör det enkelt att använda bandet på både vänster och höger arm. Följ stegen nedan för att placera och justera bandet korrekt.

Instruktioner

Steg 1: Placera bandet runt underarmen

Lägg det öppna EpiPoint-bandet runt underarmen. Håll armen utsträckt framför kroppen. Placera bandets breda ände över den bredaste punkten på underarmens utsida, så att det böjda bandet automatiskt lindas under armen med den smala änden närmast kroppen.

Steg 2: Förbered för justering

För armen och bandet mot kroppens framsida för att frigöra din andra hand, så att du enkelt kan trä bandet genom spännet.

Steg 3: Trä bandet genom D-ringsspännet

Dra den smala änden av det öppna bandet – med kardborrsidan uppåt – genom D-ringsspännet som sitter fäst vid den breda änden på underarmen.

Steg 4: Spänn åt och fäst bandet

Dra i den smala bandänden tills den slutna slingan sitter åtdragen till en behaglig nivå runt underarmen. Tryck därefter fast den smala änden mot bandets utsida så att kardborren låser.

Tips: Kontrollera den korta fasta remmen som fäster D-ringen vid EpiPoint. Om du ser röda trådar har bandet spänts åt för hårt – lossa då bandet och justera spänningen tills de röda trådarna inte längre syns.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online