Muscle Tendon Problem som orsakar Hip Pain

Det finns ett antal muskelsenor i höften och skinkor område som potentiellt kan leda till höftproblem . Huvud senor inkluderar iliopsoas , trochanteric och höftbensmuskelsenor. Iliopsoas tendinit

De två iliopsoas muskelsenormöjligt för en person att lyfta benen upp eller böja sig framåt , enligt The Stretching Institute . Iliopsoas tendinit orsakar oftast främre höft smärta och ömhet från en överanvändning av Iliopsoas senan . Iliopsoas syndrom är en plötslig sammandragning som kan orsaka senan att riva . Addera trochanteric bursit

trochanteric bursit kan orsaka lateral smärta höft. Den orsakas av repetitiva stress och press mellan de större trochanteric benet av lårbenet och gluteus medier och Iliotibial senor . Detta tryck irriterar bursa säckarna ligger på trochanteric ben brosk .
Ischial Tendinit

En annan typ av muskel senan smärta orsakas av ossis tendinit , enligt eorthopod.com . Ischial tendinit påverkar främst hamstrings och skinkor , men smärtan kan stråla ut till höfterna också.

Typer av behandling

flesta muskelsenahöftsmärtorkan lindras med en kombination av vila , is och medicinering , med en gradvis ökning av fysisk aktivitet och träning .

Överväganden

höften är en komplicerad led som innehåller många nerver , inklusive ischias nerv. Även med behandling , kan symtomen ibland bli värre . Det är alltid bäst att se en läkare för en ordentlig diagnos . Addera