Hur man splint en fotled

bryta en fotled kan vara mycket smärtsamt , och läkare bör eftersträvas omedelbart . Skenor ankeln är viktigt att hålla benet och foten stilla och att ge lite komfort till patienten före se en läkare . En skena bör användas för en bruten fotled , men det kan användas för en stukad fotled för att immobilisera det. Skenan bör ske snabbt och skonsamt . Endast några hushållsprodukter behövs för att uppnå detta. Detta är vad du behöver
2 kuddar
2 kvastar eller måttstockar
Självhäftande elastisk binda
2 nävar is
Zip - nära påse
Torr handduk
Visa fler Instruktioner
1

Placera en kudde på insidan av benet och en kudde på utsidan av benet . Se till kuddar börja vid ankelbenet och sträcker sig till åtminstone knäskålen .
2

Placera två kvastar eller måttstockar på endera sidan av kuddar. Kom ihåg att hålla benet i den ursprungliga positionen som personen befinner sig i. Addera 3

Linda benet , mycket försiktigt , med den självhäftande elastisk binda . Linda benet bara två eller tre gånger , precis tillräckligt för att hålla skenan på benet . Var noga med att inte röra fotleden eller benet mycket .
4

Lägg is i en zip - nära påsen och stäng påsen . Placera påsen i en handduk och vik handduk runt isen påsen .
5

Sätt handduken täckta isen väska , försiktigt , på vristen i väntan på medicinsk hjälp .
Addera