En knäartroskopi, ofta kallad knäskopering, utförs för att undersöka och reparera den skadade delen av knät. Ingreppet görs med hjälp av ett artroskop – ett smalt instrument med en videokamera fäst i änden. Kirurgen gör ett litet snitt i knät för att kunna genomföra undersökningen och behandlingen. Rehabiliteringen efter ingreppet är avgörande för ett bra och fullständigt återhämtning.
Efter en knäskopering är det viktigt att så snart som möjligt prata med din sjukgymnast eller fysioterapeut om dina rehabiliteringsalternativ. I de flesta fall påbörjas sjukgymnastiken direkt, men i vissa situationer kan du behöva vänta ungefär en vecka innan träningen sätter igång. Efter operationen kan du uppleva obehag eller svullnad i knät, och antiinflammatoriska läkemedel kan förskrivas för att minska eller lindra dessa besvär. Din sjukgymnast brukar inleda med övningar utan belastning på benet.
Det övergripande målet med sjukgymnastiken är att återfå normal rörlighet i knät samt normala gångmönster, balans, koordination och neuromuskulär stabilitet. Träningen hjälper också till att kontrollera blodansamlingar i leden (hemartros) samt smärta och svullnad. När behandlingsperioden är avslutad ska du kunna återgå till alla dina dagliga aktiviteter. Du får ofta hemövningar att fortsätta med när sessionerna hos sjukgymnasten är klara. Efter varje träningspass bör du höja upp och kyla benet för att minska risken för svullnad.
Efter en knäskopering är det viktigt att noggrant följa hur ditt knä mår så att du inte belastar det för mycket. Det viktigaste att observera är svullnad i omgivande mjukdelar eller svullnad i hela knät. Om du upplever överkänslighet, onormal smärta, eller om muskulaturen i benet – till exempel hamstrings eller quadriceps – blir svag, ska du omedelbart kontakta din sjukgymnast. Informera även din sjukgymnast eller läkare om du känner dig begränsad i rörelseomfånget, eller om ditt gångmönster är onormalt, med eller utan hjälpmedel.
När du tränar knät ska du känna en mjuk utsträckning – aldrig skarp smärta. Om du tränar hemma och får något av dessa symtom, avbryt ditt träningsprogram direkt.
Din läkare eller sjukgymnast kommer att tala om för dig när det är säkert att återgå till normala eller mer krävande fysiska aktiviteter. Vid bedömningen tittar terapeuten på din rörlighet, uthållighet och styrka. Att återgå till hög aktivitetsnivå för tidigt kan orsaka smärta, svullnad, instabilitet eller skador på brosken i knät. Ha tålamod med din rehabilitering – en gradvis återgång ger bäst förutsättningar för ett starkt och fungerande knä på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online