Hammertå är en smärtsam tådeformitet som oftast drabbar den andra tån. Namnet kommer av att tån är böjd i mellanleden, vilket får den att likna en hammare. Om tillståndet lämnas obehandlat kan tån bli helt orörlig och orsaka betydande obehag. Det finns dock både kirurgiska och icke-kirurgiska behandlingsmetoder som kan lindra smärtan och besvären.
Ett hammertå börjar vanligtvis som en lindrig deformitet men förvärras gradvis över tid. I ett tidigt skede kan tillståndet ofta hanteras med icke-invasiva metoder, men med tiden blir tån stelare, öppna sår kan uppstå och besvären fortsätter att öka. Det blir dessutom allt svårare att hitta ett par bekväma skor som passar.
De mest uppenbara tecknen på hammertå är valkar, liktornar, fotvärk och en synlig deformitet. Många upplever också smärta i tår eller fötter, särskilt i den drabbade tån, när de bär skor.
Den främsta orsaken till hammertå är skor som inte sitter ordentligt – ett problem som är särskilt vanligt bland kvinnor. När tån hålls böjd i samma position under lång tid spänns musklerna, förlorar sin förmåga att sträckas ut, och tån blir stel. Höga klackar är extra problematiska eftersom tårna inte bara sitter trångt, utan kroppsvikten samtidigt pressar dem framåt mot en mycket begränsad yta i skons tådel. Tån börjar då krullas uppåt tills nageln nästan står vinkelrätt mot golvet.
Andra möjliga orsaker är muskelobalans, hallux valgus (bunions), reumatoid artrit eller en medfödd deformitet.
Den vanligaste behandlingen av hammertå är att bära bekväma skor. Tådelen ska vara hög och bred med gott om utrymme för de deformerade tårna. Icke-invasiva behandlingsalternativ inkluderar trimning av liktornar och valkar, korrekt fotbeklädnad, injektioner i den drabbade tån samt läkemedel och smärtlindring. Ortopediska hjälpmedel såsom remmar, kuddar och opreparerade liktornsplåster kan också ge lindring.
Kirurgi kan bli nödvändig för att lindra kronisk smärta och slappna av de böjda tålederna så att de kan rätas ut och riktas korrekt. Operationen utförs vanligtvis inom dagkirurgin med lokalbedövning, men detta beror på typen och omfattningen av deformiteten. Återhämtningstiden varierar beroende på vilket ingrepp som utförs.
För att förebygga hammertå bör du undvika trånga, smala skor med hög klack. Väl sittande skor ska vara ungefär 1,25 cm längre än din längsta tå och ha en bred, mjuk tådel – särskilt viktigt för personer med plattfot. Skor som erbjuder extra djup, utrymme och stöd hjälper till att minska trycket på fötterna vid stående och gång.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online