Hur man använder en Heel Hiss Support

Heel hiss stöder är små , ​​skum hissar som håller benen raka när fotleden är förhöjd . Medan den vanligaste hälen hiss stöd är rektangulär till formen , det finns andra som helt enkelt lindas runt vristen . Medan hälen hiss stöder hålla din fotled förhöjda på ett bekvämt sätt , lägger de inte stressen på baksidan av benen . Heel hiss stöd kan användas i sängar , på soffor eller i sittande ställning . Instruktioner
1

Placera foten hissen i slutet av din säng där fötterna normalt ligga . Den vinklade delen av foten hissen ska peka mot benen inte dina fötter . Om du sitter , placera foten hissen ett ben längd framför dig .
2

Lägg ner normalt och placera dina kalvar över foten hissen . Positionen är samma om du sitter ner . Addera 3

Placera dina vrister vid den bortre änden av foten hissen . Fötterna ska hänga utanför kanten . På baksidan av knäna ska vara på framsidan av foten hiss , och den vinklade delen kommer att vara under din nedre låret . Positionen är samma om du sitter ner . Addera