En tumme i språnglås (engelska: trigger thumb) är ett tillstånd där tummen låser sig i ett böjt läge. Svårighetsgraden varierar från person till person, vilket innebär att det finns flera olika behandlingsmetoder att överväga. Tillståndet är ofta smärtsamt och drabbar framför allt personer som använder händerna för repetitiva grepp i arbetet, inom hobbyn eller i vardagen. Kontakta din läkare om du upplever nedsatt rörlighet eller smärta i tummen.
I handen finns en rad muskler, ben, senor, ligament och nerver som tillsammans gör det möjligt att utföra de många finmotoriska rörelser vi använder varje dag. Konstant belastning kombinerat med friktion kan göra att små knölar (noduler) bildas på senan, vilket hindrar senans naturliga glidning längs dess bana. Irritation kan öka svullnaden, vilket i sin tur kan leda till att tummen låser sig. Tillståndet kan bland annat bero på reumatoid artrit, frekvent användning av elverktyg eller att man håller i en ratt under långa perioder.
Personer med tumme i språnglås har ofta smärta och kan höra eller känna ett klick när tummen böjs. Smärtan är vanligtvis som värst när tummen är sträckt och lindras när den hålls böjd. Om nodulen blir inflammerad kan tummen fastna i ett böjt läge och inte kunna glida förbi nodulen tillbaka till ett rakt läge. Försök att sträcka ut tummen ökar då smärtan ytterligare.
Smärtan vid språnglås orsakas ofta av att senskidan runt senan förträngs. I de flesta fall påverkas inte medianusnerven som löper genom handen, vilket däremot är fallet vid karpaltunnelsyndrom. Smärtan sitter oftast vid handens rot, där tummens muskulösa del övergår i hand och handled. Du känner ömhet i området och kan ibland till och med palpera nodulen själv. Många upplever en lätt kronisk smärta som förvärras när tummen hamnar i låst läge.
Om ditt fall av tumme i språnglås inte är allvarligt bör du kunna trycka tillbaka tummen på plats manuellt. Med tiden, om du inte anpassar dina aktiviteter, växer dock nodulen och ger upphov till fler episoder av låsning. Ju större nodulen blir, desto svårare och smärtsammare kan det bli att få tillbaka tummen i rätt läge. Personer med språnglås rekommenderas att vila handen och använda en skena som håller tummen sträckt. Massage kan lindra smärtan men minskar inte inflammationen. Läkare rekommenderar ofta ibuprofen mot svullnaden, och en kortisoninjektion kan också ordineras – båda minskar även smärtan. Blir tillståndet allvarligt kan kirurgi krävas för att avlägsna nodulen.
När tummen i språnglås väl har utvecklats kan det vara svårt att hejda utvecklingen mot ett allvarligare tillstånd. Minska därför grepp och repetitiva rörelser så mycket som möjligt. Fråga din läkare om fingerövningar som hjälper tummen att behålla sin rörlighet. Efter mycket greppande bör du vila handen och doppa den först i isvatten och därefter i varmt vatten – detta minskar först svullnaden och främjar sedan blodcirkulationen. Ett varmt vattenbad på morgonen hjälper dig att förbereda tummen inför dagens aktiviteter. Diskutera alltid alla behandlingsalternativ med din läkare för att på bästa sätt minska smärtan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online