Dr. Daniel Wallace, författare till boken "Fibromyalgia: An Essential Guide for Patients and Their Families", konstaterar att sjukdomen drabbar cirka 2 procent av den amerikanska befolkningen (3 procent kvinnor och 0,5 procent män). Personer med fibromyalgi har svårt att sova, deras arbetsliv störs och de missförstås ofta och får höra att "det bara är inbillning".
Behandlingarna spänner allt från kost- och livsstilsförändringar till utskrivna antidepressiva läkemedel. Eftersom fibromyalgi består av icke-lokaliserad smärta i mjukdelarna (fascian) är en värdefull behandlingsmetod myofasciell frigöring (myofascial release), som utvecklades av Dr. Janet Travell – personlig läkare till John F. Kennedy.
Även om 2 procent av amerikanerna har fullt utvecklad fibromyalgi noterar Dr. Wallace att mellan 11 och 20 procent lider av kronisk regional eller utbredd smärta. Eftersom smärtan inte sitter i leder eller ben rör det sig inte om artrit. Därför har många läkare under lång tid inte vetat hur tillståndet ska behandlas. År 1990 utvecklade American College of Rheumatology slutligen specifika kriterier för att definiera fibromyalgi. För att klassas som fibromyalgi måste smärtan vara kronisk och utbredd. Drabbade rapporterar dessutom ofta sömnstörningar, huvudvärk, tarmbesvär, domningar och stickningar, trötthet samt svaghet.
Eftersom fibromyalgi var dåligt definierat under många år, och eftersom tillståndet drabbar mjuk- och bindväv (det vill säga muskler, ligament och senor), var många välvilliga läkare osäkra på hur det skulle behandlas. Före 1980-talet betraktades syndromet som "fibrosit", vilket antydde en inflammation – även om man idag vet att ingen inflammation är inblandad. Eftersom många läkare utbildas på sjukhus, men de flesta med fibromyalgi aldrig hamnar där, kommer läkarna sällan i kontakt med syndromet under sin utbildning. Allopatiskt utbildade läkare kan och behandlar fibromyalgi, men specialister på mjukdelar – som kiropraktorer, fysioterapeuter och massageterapeuter – är ofta de mest lämpade vårdgivarna för detta syndrom.
Specialister på mjukdelar, inklusive massageterapeuter, fysioterapeuter, osteopater och kiropraktorer, har tekniker som kan hjälpa vid detta syndrom. En av dessa kallas myofasciell frigöring, eller "triggerpunktsmetoden". Tekniken utvecklades av Dr. Janet Travell, och hennes manual "Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual", skriven tillsammans med Dr. David Simons, anses vara standardverket inom området.
I grunden beskrivs fascian som ett sammanhängande nätverk genom hela kroppen, ofta med metaforer som plastfolie eller gummiband. Terapeuter förstår att om smärtan är lokaliserad, till exempel i nedre delen av ryggen, behöver en triggerpunkt på en annan plats i kroppen bearbetas. En välutbildad massageterapeut eller fysioterapeut vet exakt vilken triggerpunkt som ska behandlas och hur den ska hanteras för att ge klienten lindring.
Myofasciell frigöring utvecklades ursprungligen på 1930-talet, och kunskapen fördes i många fall vidare från lärare till elev utan formell utbildning. Idag är metoden en del av standardvården hos många fysioterapeuter och massageterapeuter. Innan du behandlas med denna metod bör du dock se till att din terapeut är legitimerad och certifierad. Myofasciell frigöring är en praktisk, manuell teknik, och patienten bör känna lindring redan efter behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online