Rutiner för användning av Hydrocollator Hot Packs

Fuktig värme som tränger djupt in i vävnaden är en välbeprövad terapeutisk metod för att lindra ömma muskler och spända vävnader. En hydrocollator-pack innehåller silikagel som blötläggs i hett vatten för att avge den fuktiga värme som behövs för behandlingen. Packarna finns i flera olika storlekar och former och kan köpas antingen som enklare värmepackar eller som professionella värmeelement med uppvärmningsenhet. För användningen behöver du antingen ett kommersiellt skyddspaket till packen eller handdukar, samt rent vatten.

Så använder du Hydrocollator-packar

Koka upp en stor kastrull med vatten och ta av kastrullen från spisen. Låt packen ligga i det heta vattnet i minst 20 minuter så att gelén hinner bli ordentligt varm.

Wrappa därefter en handduk runt packen två varv och lägg den på den kroppsdel som ska behandlas. Känns värmen för intensiv kan du istället vika in gelpacken i handdukar med tre till fem lager på undersidan och ett lager på ovansidan. Placera sedan packen mot det ömma området.

Justera isoleringen efter behov – lägg till fler handdukar om det känns för hett, eller ta bort lager om värden inte räcker till. Värmen håller i ungefär 30 minuter, men det behandlade området kan kännas av effekten i upp till en timme efter att värmepacken tagits bort.

Viktigt: Kontrollera regelbundet huden under behandlingens gång för att säkerställa att den inte bränns. Uppstår rodnad eller obehag kan en kall kompress läggas på huden för att snabbt kyla ned området.

Försiktighetsåtgärder

Låt aldrig hydrocollator-packarna torka ut mellan användningarna. De tenderar att spricka om de inte förvaras fuktiga. Förvaring kan ske genom att packarna frysas in i plastpåsar, eller genom att de ligger kvar i det uppvärmda vattnet i en riktig hydrocollator-enhet som du köper in.

Hetta aldrig upp packen i ugn eller mikrovågsugn. Det finns en betydande risk att packen spricker eller brister, vilket kan orsaka skador.

Inspektera packarna regelbundet och byt ut dem mot nya så snart de börjar visa tecken på slitage, som sprickor eller hårda partier. Gamla och skadade packar ger sämre värmeöverföring och ökar risken för olyckor vid behandling.