En muskelbristning – ofta kallad muskelsträckning – uppstår när muskelns fibrer töjs utöver sin kapacitet, ibland till den grad att de spricker. För de flesta beror skadan på överbelastning, men den kan också uppstå vid en plötslig, kraftig rörelse som får muskeln att dra ihop sig oväntat. Oavsett orsak ger skadan oftast upphov till flera tydliga och omedelbara symtom som gör det möjligt att känna igen en muskelbristning.
Smärta är det vanligaste symtomet vid en muskelbristning. Smärtan sitter vanligtvis i själva skadeområdet, men den kan även kännas i närliggande delar av kroppen. Beroende på skadans svårighetsgrad och placering varierar smärtan från dov och molande till skarp och stickande.
Svullnad följer ofta med smärtan. Den är vanligtvis begränsad till området kring bristningen och beror på en snabb ansamling av vätska. För att kunna läka de skadade muskel fibrerna skickar kroppen ut extra blod – rikt på vita blodkroppar – till skadeområdet. Detta immunförsvars svar hjälper visserligen till att reparera skadan, men det gör också att muskeln inflammeras och området svullnar.
Eftersom bristningen sker inuti muskeln skadas ofta även blodkärlen i området. De skadade kärlen börjar blöda, och när blodet läcker ut ur kapillärerna samlas det precis under huden och bildar det som vi kallar ett blåmärke, eller hematrom som det också heter.
Det är inte ovanligt att en muskelbristning ger upphov till stelhet eller till och med verklig svaghet i muskeln. När muskelns fibrer har tagit skada fungerar de inte längre lika effektivt som tidigare, särskilt inte på kort sikt. Det begränsar muskelns förmåga att spännas och slappna av, vilket leder till nedsatt flexibilitet och styrka.
Vissa drabbade hör faktiskt ett poppande eller knäppande ljud i samma stund som skadan uppstår. Detta är oftast ett tecken på en allvarlig bristning eller total avslitning, där muskel fibrerna har separerat helt från varandra.
I vissa fall kan en muskelbristning slutligen leda till immobilitet eller muskelsvikt. När fibrerna har separerat kan muskelns förmåga att spännas och slappna av upphöra helt. Eftersom både sammandragning och utspänning är avgörande för rörelse innebär detta en begränsad eller total förlust av rörlighet i det skadade området.
Lindriga muskelbristningar läker oftast bra med vila, kylning, kompression och höjläge – den så kallade PRICE-metoden. Kontakta dock vården om smärtan är kraftig, om svullnaden snabbt ökar, om du hörde ett knakande ljud vid skadetillfället eller om du inte alls kan använda muskeln. En total muskelbristning kräver ofta medicinsk bedömning och kan i vissa fall behöva opereras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online