Orsaker till ljumsksmärta och höftsmärta

Ljumsken och höften är avgörande områden för kroppens rörlighet. När smärta uppstår här påverkas inte bara vardagsaktiviteterna – sömnen kan också bli lidande, eftersom man ofta rullar runt och sover på sidan under natten. Det finns flera olika orsaker till höft- och ljumsksmärta, och medan vissa är akuta är andra mer kroniska till sin natur.

Sträckt eller brusten muskel

En sträckt ljumskmuskel är en allvarlig skada som ger omedelbar smärta, vilken sedan kan kvarstå i flera dagar. Det är en vanlig skada inom idrotter med explosiva hopp och snabba riktningsförändringar, exempelvis fotboll, häcklöpning och amerikansk fotboll. I samband med att skadan uppstår kan ett poppande ljud höras, och efter en stund kan området på ljumskens framsida blåmärkas på grund av skadade blodkärl.

Artros och artrit

Artrit är ett tillstånd som innebär inflammation i lederna. Artros och reumatoid artrit är två vanliga former där brosket gradvis bryts ned, vilket leder till inflammation i ledvävnaden. Artrit kan drabba vilken led som helst i kroppen, men när den angriper höften uppstår ofta stelhet och kraftig smärta – dels för att höften är en stor led, dels för att den bär en betydande del av kroppsvikten.

Bursit

Precis intill lederna, mellan muskler, senor och ligament, ligger små vätskefyllda säckar som kallas bursor. Med tiden kan dessa svullna till följd av repetitiva rörelser eller tidigare skador. Detta ger upphov till ett tillstånd som kallas bursit, vilket orsakar smärta och nedsatt rörlighet i området.

Gikt

Urinsyra är ett ämne som bildas i kroppen från så kallade puriner. Under normala omständigheter utsöndras urinsyran ur kroppen via urinen. Vid ett överskott kan dock ett tillstånd som kallas gikt utvecklas. Då ansamlas urinsyran vid lederna, vilket gör dem svullna, ömma och smärtsamma.

Osteitis pubis

På blygdbenets framsida fäster flera muskler. Med tiden kan detta område bli inflammerat på grund av muskulära obalanser, hög löpmiljö varje vecka eller löpning i ojämn terräng. Detta leder till ett tillstånd som kallas osteitis pubis. Smärtan börjar vid blygdbenet och kan sprida sig ned mot höften och in i ljumsken.

Söker du vård för ihållande höft- eller ljumsksmärta är det viktigt att få en korrekt diagnos, eftersom behandlingen ser olika ut beroende på orsak. Vila, fysioterapi och anpassad träning är ofta centrala delar i återhämtningen.