Vilka är de behandlingar för gikt i foten

? Gikt är en form av artrit som angriper lederna i kroppen . Den orsakas av ett överskott av urinsyra som är resultatet av ett ämne som kallas puriner . När urinsyra visas i kroppen , är det oftast spolas i urinen. Men när gikt hits , slutar överskott urinsyra upp samla på gemensamma platser . Svullnad, inflammation, smärta och stelhet kan sedan utvecklas. När gikt mål en fot , kan det faktiskt ses i tårna eller vrister . I båda fallen , det finns flera behandlingsalternativ som finns . Undvik puriner

Olika livsmedel är höga i puriner , och eftersom puriner är ansvariga för urinsyra , bör dessa livsmedel elimineras . Några av dessa inkluderar orgel kött såsom lever, hjärna och njurar , vilt kött och allt som har köttextrakt i dem , till exempel sås . Skaldjur och vissa typer av fisk är också hög i puriner och bör därför avlägsnas . Några av dessa är sardiner , makrill , musslor, ansjovis och bläckfisk . En mängd olika bönor är också hög i puriner och bör därför avlägsnas . Några av dessa inkluderar linser, black - eyed peas och Great Northern bönor .
Dricka vatten

Vatten är ett ämne som ger många fördelar för kroppen . Den har inga kalorier , är återfuktande , hjälper metabolisera fett , hjälper smörja lederna och hjälper spola toxiner , såsom urinsyra från kroppen . Enligt Institute of Medicine , bör kvinnor dricker 2,2 liter per dag och män bör dricka 3 liter om dagen . Addera äter körsbär

Körsbär har ett ämne i dem kallas antocyaniner , som erbjuder ett par fördelar för gikt i foten . De hjälper till att minska inflammation , och de sänker mängden urinsyra i kroppen. De kan ätas färska, torkade eller till och med i form av saft eller extrakt och ändå ha samma effekt .
Höjd

När man går eller stående , du placerar mycket stress och press på dina fötter och vrister . Detta kan förvärra smärta i området där gikt kan ses. För att undvika detta , ta bort stora mängder av promenader . När du är i vila , höja foten åtminstonetill höjden av ditt hjärta eller högre . Du kan också gå med hjälp av en käpp att mer trycket på foten .
Medicinering

annan sätt att behandla gikt i foten är genom ta mediciner . Några vanliga receptfria läkemedel är antiinflammatoriska medel, såsom Motrin och Naprosyn . Det finns också en del läkemedel som ofta förskrivs av läkare för gikt i foten . Några av dessa inkluderar Colchicin , Benemid , Aloprim och Zyloprim .
Jäst

alkohol , framför allt öl och vin , är flytande substanser som har en hög purin innehåll. Anledningen är på grund av tillsatsen av jäst , som hjälper till att främja jäsningsprocessen. Jäst finns även i bröd , bagels, pretzels och olika andra bakade varor som förtjockningsmedel och en komponent för att hjälpa dem att stiga. För att minska symtomen på gikt i foten , eliminera någon av dessa produkter . Addera