Håll ditt barn i sängen under 3 till 5 dagar efter den första skadan , eller under den akuta fasen . Under denna tid , är benet och omgivande vävnad särskilt känslig , så att verksamheten kan förvärra problemet och orsakar ytterligare skada .
2
Höj det drabbade området för att behandla ben blåmärken hos barn . Oavsett vilken typ av skada , är kroppens reaktion för att skicka blod, kemikalier och vätskor till det skadade området . Även om detta är en naturlig mekanism för att främja läkning , främjar det också svullnad och smärta . Genom att hålla området upphöjd över hjärtat, kan vätskor spolas så mycket som möjligt för att minska och behandla smärta och svullnad. Addera 3
Place is på ben blåmärken i 15 till 20 minuter vid en tid, varje en eller två timmar. Återigen , se till att området är förhöjd , särskilt vid tillämpningen av is , eftersom det is hjälper till att driva ut ackumulerade vätskor , minska smärta och lugna inflammation . Se till att du täcker is förpackningar med en handduk och inte placera dem direkt på huden .
4
Administrera barnens Tylenol eller acetylsalicylsyra , men bara om och när det är nödvändigt för smärtan . Se till att du läser tillverkarens etikett för doseringsanvisningar noga , och inte ge medicin om smärtan är acceptabel .
5
Tillåt barnen att återvända till modifierade eller normal aktivitet efter 3 till 5 dagar resten är upp . Medan du bör skjuta fysiska aktiviteter till dess att det finns en minskning av svullnad och inflammation , vilket gör att kroppen att återgå till måttliga aktivitetsnivåer så snart som möjligt bidrar till att främja läkning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom