Vilka ben finns under knät? Skenbenet och vadbenet förklarade

Underbenets två ben

Under knät finns två långa ben: skenbenet (tibia) och vadbenet (fibula). Tillsammans bildar de underbenets skelett och gör det möjligt att stå, gå, springa och hoppa.

Skenbenet (tibia)

Skenbenet är det större och kraftigare av de två benen. Det löper på insidan av benet, från knäleden ner till fotleden. Skenbenet är den viktigaste viktbärande strukturen i underbenet – när du står eller går bärs största delen av kroppsvikten av just detta ben.

Vadbenet (fibula)

Vadbenet är betydligt tunnare och ligger på utsidan av underbenet, bredvid skenbenet. Det bär bara en liten del av kroppsvikten, men har andra viktiga uppgifter:

• Stabilisering: Vadbenet ger underbenet stadga och bidrar till stabiliteten i fotleden.
• Muskelfästen: Benet utgör fästpunkt för flera muskler som styr rörelser i benet och foten.

Samarbetet mellan de två benen

Skenbenet och vadbenet är förbundna med varandra genom starka bindvävsband, så kallade ligament, längs hela underbenet. Denna konstruktion gör att underbenet både blir stabilt och behåller viss flexibilitet. Eftersom skenbenet bär upp så stor del av kroppsvikten är det också ett av de ben som oftast drabbas vid frakturer, till exempel vid fall eller idrottsskador.