En stressfraktur är en liten spricka eller ett hårfint brott i ett ben. Den kan drabba vilket ben i foten som helst och är särskilt vanlig hos aktiva personer, eftersom den oftast orsakas av överbelastning. Att upprepa samma rörelser gång på gång, eller att plötsligt öka sin träningsintensitet, kan utsätta skelettet för onormalt hög belastning. Genom att känna igen symtomen tidigt kan du behandla skadan snabbare och undvika allvarligare komplikationer.
I början brukar en stressfraktur kännas som en dov, värkande smärta som kommer och går. Besvären lindras ofta märkbart – eller försvinner helt – när du slutar belasta foten och tar det lugnt.
Om frakturen inte får vila och behandlas blir smärtan successivt värre. Med tiden kan du börja känna smärta varje gång du går, springer eller står länge.
Andra tecken som kan tyda på stressfraktur i foten är svullnad på fotens ovansida. Det är också vanligt att området känns ömt och gör ont vid beröring eller tryck.
En stressfraktur som aldrig får läka utvecklas till slut till konstant smärta. Smärtan kan då finnas där under hela dagen och kännas vid alla aktiviteter, även i vila.
Om skadan förvärras kan det bli svårt eller omöjligt att stödja på foten. Hela fot- och fotledsområdet kan då svullna upp, blånas och göra ont redan vid lätt beröring.
Kontakta vården om du misstänker stressfraktur och besvären inte går över efter några dagars vila. Diagnosen ställs ibland med vanlig röntgen, men ofta krävs en magnetkameraundersökning (MR) för att se sprickan. Behandlingen består i regel av vila och avlastning, ibland med hjälp av en avlastningssko eller gips, följt av en gradvis återgång till träning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online