Fibula, även kallat vadenbenet, är det smala benet som löper längs utsidan av underbenet och utgör ytterknölen vid vristen. När du vrider om foten, faller eller utsätts för ett slag mot vristen kan fibula brytas. En sådan fraktur, ofta kallad lateral malleolfraktur, kan vara mycket smärtsam och åtföljs ofta av svullnad, blåmärken och ömhet. I svårare fall kan vristen se deformerad ut och inte bära någon belastning alls.
Behandlingen av en fibulafraktur beror på var frakturen sitter och hur allvarlig skadan är. Vissa frakturer behöver bara skyddas medan benet läker, medan andra kräver kirurgisk korrigering. Kontakta alltid läkare för att få rätt diagnos och behandlingsplan.
Det första steget är att hålla vristen stilla så att benet kan läka i rätt läge. Läkaren kan lägga en gips- eller plastgjutning runt området. Vid mindre frakturer kan en högstängd träningssko ibland räcka som skydd, enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons.
Om läkaren rekommenderar det kan operation bli nödvändig. Med hjälp av metallplattor, skruvar och stavar kan vristen stabiliseras och benvävnaden hållas samman under läkningsprocessen, enligt Mount Sinai Medical Center.
Har du kraftig smärta i området bör du fråga din läkare om lämplig smärtlindring. Receptfria värktabletter kan ofta hjälpa, men vid svårare smärta kan starkare medicinering behövas.
När den akuta läkningen har kommit långt handlar återhämtningen ofta om att återfå rörlighet och styrka. Prata med din läkare om fysioterapi. Du kan få övningar att utföra på egen hand, eller remitteras till en fysioterapeut som guidar dig genom rehabiliteringen.
Läkningstiden för en fibulafraktur varierar vanligtvis mellan sex och tolv veckor beroende på frakturens svårighetsgrad och din allmänna hälsa. Följ läkarens anvisningar noggrant, undvik att belasta foten i förtid och delta aktivt i rehabiliteringen för bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online