Att skena (immobilisera) en fraktur på underbenet är en av de viktigaste åtgärderna inom första hjälpen. En korrekt utförd skena minskar smärtan avsevärt, skyddar det skadade området från ytterligare skador och kan påskynda läkningsprocessen. I den här guiden går vi igenom hur du på ett säkert och effektivt sätt skenar ett brutet underben.
Använd alltid en skena när du misstänker en fraktur i underbenet, särskilt i situationer där sjukvård inte omedelbart är tillgänglig, till exempel vid vandring, jakt eller andra utomhusaktiviteter. Kom ihåg att allvarliga frakturer alltid kräver professionell vård – skenan är en tillfällig åtgärd tills hjälp nås.
Kontrollera skadade området noggrant. Typiska tecken på fraktur är kraftig smärta, svullnad, missfärgning, onormal vinkel eller rörlighet samt eventuellt ett hörbart knäckande vid skadetillfället.
Fråga den skadade att hålla helt stilla. Varje rörelse orsakar intensiv smärta och kan förvärra skadan betydligt, bland annat genom att benvävnad eller nerver skadas ytterligare.
Hitta ett styvt material som är långt nog att sträcka sig från ovanför knäet till under hälen. Ett bra alternativ ute i naturen är att klippa en liggunderlag i isolerande material (till exempel ensolite) till rätt längd och sedan vika det dubbelt för ökad stabilitet. Även grenar, brädor eller hopvikta kartonger kan fungera.
Du behöver något att spänna fast skenan med. Följande fungerar utmärkt:
Se till att benet ligger så rakt som möjligt utan att använda onödig kraft. Om den skadade har kraftig smärta vid rakning, låt benet ligga i den mest bekväma positionen och immobilisera det istället som det ligger.
Lägg det stela materialet längs benens undersida så att det täcker från ovanför knävecken till under hälen. Detta ger stöd åt hela underbenet och låser både knäled och fotled.
Vik skenmaterialet uppåt runt benens båda sidor så att det omsluter underbenet och ger stöd även från sidorna.
Spänn fast skenmaterialet med dina band eller remmar på minst två punkter – en ovanför och en nedanför brottstället. Det är avgörande att både knäleden och fotleden blir fullständigt immobiliserade, eftersom rörelser i dessa leder annars överförs till frakturen.
Lägg mjuk stoppning, till exempel kläder eller mossa, i alla tomrum mellan skenan och benet. Detta stabiliserar ytterligare och förebygger tryckskador och obehag.
Kontrollera regelbundet att skenan inte sitter för hårt. Tryck försiktigt på tånaglarna – de ska återfå sin rosa färg inom några sekunder efter att du släpper. Fråga också om den skadade kan känna beröring och röra på tårna. Blir foten kall, blek eller domnar måste skenan lossas omedelbart och justeras.
Efter att skenan sitter ordentligt fortsätter du med övrig behandling av frakturen: håll den skadade varm, lugn och stilla, och sök medicinsk vård så snart som möjligt. Överväg att höja benet något för att minska svullnaden.
Med rätt teknik och lite improvisationsförmåga kan en väl utförd skena göra enorm skillnad för den skadade – både vad gäller smärtlindring och för att förhindra att skadan förvärras under transporten till vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online