Citrusdrycker och hemorroider: Finns det ett samband?

Citrusjuicer (apelsin, grapefrukt, citron) orsakar eller förvärrar inte direkt hemorroider. Hemorroider uppstår på grund av ökat tryck på rektala vener orsakad av pressning, förstoppning, graviditet eller långvarigt sittande.

Men citrusfrukters syra kan irritera matsmältningssystemet hos känsliga individer, potentiellt orsakande lösa avföring eller ökad avföringsfrekvens. För de med befintliga hemorroider kan frekventa avföringar – oavsett orsak – förvärra symtom genom repeterad vispning och irritation.

Praktisk rådgivning

• Om citrus utlöser matsmältningsbesvär, mätta intag eller späd juicer.
• Fokusera på bevisade förebyggande åtgärder: högfiberkost, tillräcklig vätska, undvik pressning, begränsa toalettid.
• Topikala behandlingar och sittbad lindrar akuta symtom.

Ingen evidens stödjer att undvika citrus specifikt för hemorroider hantering om inte personlig intolerans finns.