Diet för Hyperkalemi

Hyperkalemi är beteckningen för tillståndet av att ha för mycket kalium i blodet . Oftast bara en mycket liten del av kroppens kalium finns i blodet ( cirka 2 procent ) , och en ökning kan vara förödande . Kalium tjänar många viktiga syften i kroppen , men höga halter kan vara livshotande och måste åtgärdas snabbt . Livsmedel

Den mest uppenbara förändringen att göra i din kost för hyperkalemi är att undvika livsmedel som innehåller mycket kalium . Bananer , tomater, persikor , potatis och vattenmelon innehåller höga halter av kalium och bör undvikas. Andra livsmedel rika på kalium inkluderar linser, nötter och lax . Alla dessa livsmedel bör begränsas till personer med hyperkalemi .

Undvik " skräpmat ", inklusive kakor, munkar , kex , margarin , lökringar, pommes frites och kakor . Gräns ​​bearbetat kött som lunch kött och snabbmat . Ät mindre rött kött och i stället fokusera på bönor , kallt vatten fisk eller vitt kött för protein . Vissa vårdgivaretest för födoämnesallergier , som att äta mat som du är allergisk mot kan påverka kaliumnivåerna . Matlagning med sund oljor , som olivolja , rekommenderas även för personer med hyperkalemi .
Andra tips

Vårdgivarna brukar rekommendera att undvika alkohol och tobak , som båda stressen kroppen och kan påverka nivåerna av kalium i blodet . Många leverantörer rekommenderar också att undvika produkter som innehåller koffein , som läsk och te .

En annan viktig faktor för kosten för någon med hyperkalemi är att ta in tillräckligt med vatten . Uttorkning är känd för att göra hyperkalemi värre .
Nej Extremes

Tänk på att även om du kan behöva minska ditt intag av kalium , är det fortfarande en viktig mineral för kroppen . Kalium behövs för att balansera vattnet och pH-värdet i kroppen , samt för normal muskeltillväxt och ett friskt nervsystem och hjärnans funktion. Följ din läkares råd om hur mycket kalium för att konsumera varje dag . Addera