1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du hälsmärta orsakad av blodpropp (DVT)

Djup ventrombos (DVT) är en sjukdom där blodproppar bildas i de djupa venerna, oftast i benen. Vanliga riskfaktorer är övervikt, en stillasittande livsstil, rökning, hormonella preventivmedel, hormonbehandling efter klimakteriet, diabetes samt skador eller trauma mot benet.

När en blodpropp uppstår är svullnad ett vanligt symtom, särskilt under den nivå där proppen sitter. Smärta kan också förekomma – ibland som smärta i hälen. Det är viktigt att komma ihåg att DVT är ett allvarligt tillstånd som alltid bör utredas av läkare, eftersom en propp kan lösgöras och orsaka lungemboli.

Det här behöver du

  • Antikoagulerande läkemedel (blodförtunnande)
  • Kompressionsstrumpor
  • Vatten

Instruktioner

1. Använd blodförtunnande medicin

Aspirin används ofta av personer som har en förhöjd risk för blodproppar och kan också lindra en del av hälsmärtan. Din läkare kan dock välja att förskriva ett annat antikoagulerande läkemedel, exempelvis warfarin eller en direktverkande antikoagulantia. Följ alltid läkarens anvisningar noggrant.

2. Rör på dig för att främja cirkulationen

Nedsatt cirkulation kan göra att blodet samlas i venerna, vilket ökar risken för koagulering. Fötter och vrister är de områden som lättast svullnar. Enkla fotövningar, korta promenader och regelbundna rörelser av ankeln kan förbättra blodflödet avsevärt.

3. Höj benen när du vilar

Genom att hålla benen högre än hjärtnivå utnyttjar du tyngdkraften så att blodet lättare återvänder från benen till hjärtat. Lägg gärna en kudde eller kudvunder benen när du ligger ner eller sitter.

4. Använd kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor ger ett jämnt tryck mot benen och hjälper till att förhindra att blodet rinner bakåt samt minskar svullnad. Din läkare eller sjuksköterska kan hjälpa dig att välja rätt storlek och tryckklass.

5. Drick gott om vatten

Tillräcklig vätsketillförsel gör blodet mindre trögflytande. Undvik samtidigt koffein och alkohol, eftersom dessa kan bidra till vätskeförlust och därmed göra blodet tjockare.

När ska du söka vård?

Kontakta vården omedelbart om du får kraftig svullnad, värk eller rodnad i ett ben, eller om du upplever andnöd, bröstsmärta eller hosta med blod – det kan vara tecken på lungemboli och kräver akut vård.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online