Vid varje blodgivning tas normalt en faststandardmängd – i Sverige cirka 450 milliliter, vilket ungefär motsvarar en amerikansk pint. Att ge dubbelt så mycket vid ett och samma tillfälle rekommenderas inte, och det finns goda medicinska skäl till det.
Att donera två portioner blod samtidigt kan leda till järnbrist och andra hälsoproblem. Järn är en avgörande byggsten i hemoglobinet, proteinet i de röda blodkropparna som transporterar syre ut till kroppens vävnader. Förloras för mycket blod på en gång hinner inte kroppen ersätta förrådet, vilket kan orsaka trötthet, yrsel och nedsatt ork.
Efter en blodgivning behöver kroppen tid på sig att bilda nya röda blodkroppar, som ansvarar för syretransporten och för att utnyttja järnet i blodet. Denna process tar flera veckor, och därför gäller strikta intervall mellan donationerna.
Blodbanker och blodcentraler följer därför noggrant uppsatta regler för hur mycket blod som får tas och hur ofta du kan ge blod. Detta skyddar både dig som givare och säkerställer kvaliteten på det donerade blodet. Vill du ge blod oftare är det bästa rådet att följa de rekommenderade intervallen och se till att äta järnrik kost mellan donationerna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online