En fastklämd nerv uppstår när en eller flera nerver skadas till följd av tryck från omgivande vävnader, sammanpressning eller uttöjning. Vanliga symtom är domningar, stickningar, brännande känslor och smärta i det drabbade området.
Fastklämda nerver orsakas ofta av upprepade rörelser, övervikt, artros, skador eller dålig hållning. Enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) läker de flesta fastklämda nerver med hjälp av egenvård hemma eller medicinsk behandling.
Vila är den vanligaste behandlingen vid en fastklämd nerv, enligt NINDS. Om du misstänker att en upprepad rörelse har orsakat besvären bör du försöka undvika den aktiviteten så länge som möjligt.
Fråga din läkare om du kan ha nytta av att bära en skena eller ett stöd som förhindrar rörelse i det drabbade området. Det kan avlasta nerven och påskynda läkningsprocessen.
Prova receptfria värktabletter som minskar inflammation, exempelvis ibuprofen eller naproxen, enligt rekommendation från Mayo Clinic. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
Prata med din läkare om fördelarna med fysioterapi. En fysioterapeut kan hjälpa dig att stärka muskulaturen runt det drabbade området och lära dig tekniker för att undvika att irritera nerven i framtiden.
Bespruta ytterligare medicinska behandlingsmöjligheter med din läkare. Kortisoninjektioner kan lindra inflammation och smärta, och i vissa fall kan kirurgi bli aktuellt om dina symtom är svåra och nerven inte svarar på andra behandlingar.
Kontakta din läkare om symtomen kvarstår i mer än några dagar eller förvärras trots egenvård. Sök omedelbar vård om du upplever kraftig muskelsvaghet eller förlorad kontroll över blåsa eller tarmfunktion, eftersom detta kan tyda på allvarligare nervskada.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online