Siatic Nerve Remedy

ischiassmärta, även känd som ischias , är ett tillstånd som uppstår när det finns inflammation i ischiasnerver. Symptomen kan variera från en brännande känsla till en smärtsam skytte smärta som strålar ut från nedre delen av ryggen ner benet . Det finns flera åtgärder för att effektivt behandla detta tillstånd . Huskurer
p Det är mycket viktigt när du börjar uppleva smärta för att hålla bort av dina fötter . Om du sätter press på ischiasnerven genom att gå, stå eller flytta det orsakar irritation som kan öka inflammation och svårighetsgraden av smärta . De första dagarna måste du vila så mycket som möjligt för att förhindra ytterligare irritation.You kan lindra viss smärta genom blötläggning i ett varmt bad . Det är viktigt att badet inte är för varmt och du inte använder värmedynor , eftersom värmen inte minskar inflammationen och svullnaden är fortsatt hög . Däremot är is ett bra sätt att minska inflammation . Du kan använda en kylklamp på den nedre delen av ryggen och andra smärtsamma områden . Du bör lämna isen pack på i tjugo minuter flera gånger under dagen för att minska svullnad . Du kan även använda Mineral Is för att lugna de smärtsamma områden och minska inflammation .
Antiinflammatoriska

Over - the-counter antiinflammatoriska läkemedel kan vara till hjälp för att minska smärta och inflammation i ischiasnerven. Over - the-counter mediciner kommer endast effektivt minska smärta i mildare fall . Du kanske behöver ett receptbelagt läkemedel i måttliga till svåra fall av ischias . Medicinering bör vara din sista utväg . Anti - inflammatoriska läkemedel är till hjälp för att minska smärta och inflammation , men det är mycket viktigt att hålla bort av dina fötter så mycket som möjligt under de första dagarna . Dessa läkemedel kommer att ge dig smärtlindring i en kort tid . Hur det faktiskt fungerar är genom att maskera din smärta när du arbetar för att minska inflammation . Vanligen när smärtan är borta patienter återvänder till promenader och andra dagliga aktiviteter och de kan förvärra sin ischias . Addera kiropraktor

Kiropraktisk behandling är ett effektivt rättsmedel för ischias. Du kommer att få is förpackningar för att minska inflammationen . Du kommer att få en massage för att främja en sund cirkulation och en back justering för att anpassa din ryggrad . Du kommer att behöva vila efter kiropraktisk behandling . Din läkare kan ge dig skonsamma övningar och sträcker sig för att mjuka upp musklerna . Addera