Hur till Fart upp Reflexer

De flesta inser inte hur viktigt snabba reflexer är . De tror att bra reflexer är bara för sport och liknande , och inte ge dem en andra tanke . Men folk använder sina reflexer hundratals gånger om dagen utan att veta det . Därför gynnar det alla att snabba upp sina reflexer för att undvika att bilolycka eller fånga det fallande glas på väg att krascha i golvet . Läs vidare för att lära sig att snabba upp reflexer . Instruktioner
1

Ta en körning genom ett obekant skogsområde . Köra genom ett obekant område som skogen kommer att tvinga dig att reagera på miljön omkring dig utan att tänka . Om det inte finns några säkra woods tillgängliga , kan du ställa in en hinderbana för att köra igenom . Självklart vill du vara säker , så se till att dessa skogar är nära ett befolkat område och bär en mobiltelefon för att ringa efter hjälp om det inträffar en olycka .
2

Spela spel som hjälper till med reaktion tid som t.ex. dodge boll . Dodge boll är ett utmärkt sätt att förbättra dina reflexer genom att kasta och ducka för kulorna på en gång . Dessa typer av spel tvinga dig att reagera och inte tänka på vad du gör - . Förutom att det är roligt Addera 3

Använd tv-spel för att förbättra din hand och öga flexar . Videospel gör du agera snabbt och samordna visionen med handen för att reagera på en simulerad situation . Med spelplattformar såsom Wii blir mer och mer populärt , en total kropp interaktiv upplevelse de också förbättra dina övergripande reflexer också.
4

Håll ut en penna framför dig och sedan flytta fokus snabbt för att snabba upp dina reflexer . Ta en penna , håll ut det på en armlängds avstånd , och sedan fokusera på ett objekt som är på andra sidan rummet . Sedan upprepade gånger flytta din vision mellan pennan och andra föremål . Detta ökar dina visioner reflexer , vilket i sin tur snabbar upp din totala reflexer .
5

studsa en boll från väggen och fånga den för att förbättra reflexer . För att göra övningen mer utmanande , använda olika typer av bollar att kasta mot väggen . Dessutom kan du stå längre eller närmare väggen och kasta bollen i olika vinklar , sedan försöka fånga den för att snabba upp dina reflexer . Addera