Vad betyder det när du får en hjärnfrysning och din nedre vänstra rygg känner samma känsla som huvudet?

Hjärnfrysning, även kallad glasshuvudvärk eller kallstimulanshuvudvärk, är en huvudvärk som orsakas av konsumtion av kall mat. Den exakta mekanismen är okänd, men den tros vara relaterad till den snabba temperaturförändringen i munnen. Detta orsakar en plötslig sammandragning och sedan vidgning av blodkärlen i hjärnan, vilket kan orsaka smärta. Smärtan beskrivs vanligtvis som en skarp, stickande smärta i pannan eller tinningarna. Det kan också sprida sig till nedre delen av ryggen, men det är mindre vanligt.

Om du upplever att hjärnan fryser, finns det några saker du kan göra för att lindra smärtan:

* Sluta äta eller dricka den kalla maten.

* Håll tungan mot munnen för att värma upp den.

* Drick lite varmt vatten eller te.

* Applicera värme i pannan.

Hjärnfrysningar är vanligtvis ofarliga och försvinner av sig själva inom några minuter. Men om du upplever en hjärnfrysning som varar mer än några minuter eller åtföljs av andra symtom, såsom illamående eller kräkningar, bör du uppsöka läkare.