Gips används för att immobilisera kroppsdelar, minska smärta och svullnad samt möjliggöra läkning av skador på ben och muskler. En gånggips kan ha två olika former: antingen som en gipsskena av glasfiber som du får belasta, eller som en avtagbar plastboot som ofta är grå eller svart.
Oavsett vilken typ av gånggips du har kan den vara iögonfallande och väcka många frågor om hur du skadade dig. Som tur är finns det flera enkla sätt att dölja din gips och dra mindre uppmärksamhet till din skada.
Om du ska bära en gångboot i glasfiber bör du välja en färg som matchar större delen av din garderob. Undvik ljusa och neonfärgade alternativ och välj istället en gips i mörkblått, svart eller vitt. En diskret färg gör att gipsen smälter in bättre i din vardagsklädsel.
Gånggips är ofta förhöjda några centimeter från marken, vilket gör att du haltar när du går. Genom att använda en sko med låg klack på den andra foten kan du gå jämnare och mer naturligt. Detta minskar dessutom risken för höft- och ländryggssmärtor som annars lätt uppstår när kroppens balans påverkas av gipsen.
Bär en sko i samma färg som din gips på motsatt fot. Matchande färger drar mindre uppmärksamhet till dina fötter och får helheten att se mer sammanhängande ut. Om du bär en avtagbar plastboot bör du även använda strumpor under som matchar booten – bär till exempel svarta strumpor till en svart boot.
Välj byxor som din gips kan gå under istället för utanpå. Byxor med lite vidare ben brukar fungera bäst, eftersom de helt enkelt döljer gipsen från nyfikna blickar. Detta är ett av de enklaste sätten att få din skada att bli nästan osynlig i vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online