Vad orsakar bensporrar? Vanliga orsaker, symtom och behandling

Bensporrar, även kallade osteofyter, är benutväxter som bildas på kanterna av skelettet. De förknippas ofta med artros – en degenerativ ledsjukdom som gör att brosken i lederna gradvis bryts ner. När brosken försvinner försöker kroppen kompensera genom att bilda nytt ben, vilket kan resultera i dessa utväxter.

Var uppstår bensporrar?

Bensporrar kan bildas var som helst i kroppen, men de förekommer oftast i:

• Händer och fingrar
• Fötter (till exempel hälsporre)
• Ryggraden
• Knän
• Höfter

Vanliga orsaker till bensporrar

Den exakta orsaken till bensporrar är okänd, men flera faktorer kan bidra till deras utveckling:

• Ledskador: Bensporrar utvecklas ofta som ett svar på skador på ledernas brosk, exempelvis vid artros, reumatoid artrit eller andra ledskador.
• Genetik: Vissa personer har större risk att utveckla bensporrar på grund av sina gener.
• Åldrande: Bensporrar är vanligare hos äldre, eftersom brosken naturligt bryts ner med åldern.
• Övervikt: Överskottsvikt belastar lederna extra hårt och ökar risken för benutväxter, särskilt i knän, höfter och fötter.

Symtom på bensporrar

Bensporrar orsakar inte alltid besvär. I vissa fall kan de kännas eller synas som små, hårda knölar under huden. Om de trycker mot nerver eller andra strukturer kan de dock ge upphov till smärta, stelhet, svullnad eller nedsatt rörlighet i leden.

Behandling

Behandlingen syftar vanligtvis till att hantera den bakomliggande orsaken till smärtan och obehaget. Det kan innefatta:

• Vila för den drabbade leden
• Receptfria smärtstillande läkemedel, såsom paracetamol eller NSAID-preparat
• Kyl- eller värmeterapi mot det aktuella området
• Fysioterapi för att stärka musklerna runt leden och förbättra rörligheten
• I vissa fall kirurgi för att ta bort bensporrarna, om de orsakar svår smärta eller påverkar ledens funktion

Har du återkommande värk eller misstänker en bensporre är det klokt att kontakta vården för en korrekt diagnos och individanpassad behandlingsplan.